今日もしのぎやすい１日

あの大雨が去ってから、このところは秋日和

千葉県は大きな災害の傷跡を残し復旧に大変です

今日は、今シーズンで一番の寒さだとか

私にとってはベストシーズンで気温は午後３時時点で１８度

湿度は３４％

快晴で湿度が低いと、これからの季節は毎日でもベランダから富士山が見えて嬉しい季節です

ですが、湿度が低いと風邪が心配な季節でもある

除湿器から加湿器の切り替えだ

就寝中、無意識に口を開けて寝てると朝の目覚めは喉に痛みを感じる事が多い

鼻呼吸が大事な季節です