歩けば・・・

歩くと血行がよくなるもんだ。

この前、コスモスを見に行ったとき

よく歩いたので

帰ってきてパソコンをしていても

ふくらはぎのだるさがほとんどなかった。

やっぱり自然のなかを歩くのがいいのかな～

都会の人込みのなかをチンタラ歩いていたら

爪先がいつも痛いんやもん。