正月に目を傷めて、今頃やっと走り始め
昼に家をでた。
ツールとジロのビデオを見てイメージしたペダリングを練習
右足はできない 左足はいいかんじ
今まで左は あまり使えてなかったけど左だけ意識してペダリングしてるとスピードがのってくる。
向かい風なのにave26kでホンダエアポートに着いた。
スピード域が上がったかんじ
イメージトレーニング恐るべし^_^;
正月で体重が70kオーバー でもイメトレのおかげでスキルアップできそう
んー 暖かい(~_~)
やっぱ あったかいのはいい
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