今どの位のペースで走れるか試してみた

今日はむち打ちの後遺症で調子が悪い。たぶん昨日走ったせいだ(>_<)
３月になって週末は50～80k走ってる。

昨日は今どの位のペースで走れるか試してみた。



47.8kを１時間36分
ほとんど休憩なしだけど(-_-;)







にほんブログ村