ママチャリで70k

もう、一ヶ月ほど前だけど、荒川の河口までママチャリで行くと　どの位かかるんだろうか興味がわいた。じゃー　いっちゃえ、で70kを走っちゃた。結果は、3時間45分。なかなかの好結果なんだけど、その代償は、大きかった。無理に漕いだため膝に違和感が(^^;　
膝頭の上の部分が、足を伸ばすとズキン　ズキン。だいぶ良くなっけど　まだ完治してない、長引くのかなー。
教訓、ママチャリは近所で乗るのが一番。



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