アクロバット自主練

1月25日(月)。
アクロバットの自主練行ってきました。

先週からバク宙の調子がいいです。
まだ肩が痛く、バク転はお休み。

ブログ用にタイマーでバク宙を自撮りしましたが、そういう時に限って、低いあまり良くない回り方になってしまいました。
でも、こういう時に変わらず跳べるようにもっと練習が必要なのだと思います。














そして本日始めて「ロン宙」ことロンダート宙返りを試してみましたが。
単発バク転と単発宙返りをひたすら練習してきた私は、ロンダートをちゃんと教えてもらったことがありません。
何回か回りきれず(ロンダート後にちゃんと跳べず)頭や顔から落ちましたが、何回かは回れました。
たぶんロンダートが下手すぎるのだと思います。
今度は自主練でなくレッスンを申し込んで、ちゃんとロンダートを教えてもらおうと思います。