効果はあるのか？

最近、枕が潰れてきたため、朝起きると肩こりが酷くなるという事態に悩まされていました。
寝つきも悪いですし、いいことはないので、新しい枕を購入しました。

首にやさしいということで、肩こりが良くなることを期待しています。

最近、毎日のように練習に励んで体を酷使しているので、熟睡して体を休めたいです。