後遺症

鴨川シーフェスタは本当に楽しかったのですが、筋肉痛と、日焼けが痛いです。
腕や顔はすでに、けっこう焼けているので大丈夫なのですが、今年初めて露出した足の日焼けが痛いです。
日曜日は大丈夫だったのですが、昨日、月曜日の夜から足(スネ)がヒリヒリします。靴下焼けの跡もクッキリですし。
もう夏ですね。日差しをなめてはいけません。