今日は肌の感じが良いなぁ〜
何か変わったことしたかな？と考えたけど…
化粧品は変えてないし、美容サプリメントも飲んでないし、なんでだろう？？？
と、考えてたら、あ！思い出しました！
１週間前、物忘れがひどくて困ってる話を、ケイ素の「師匠」にしたところ、シリカの摂取量が少ないんちゃう？と言われたのです。
１ヶ月に最低500mlは飲まなアカン！って言われて、そういえば、水やコーヒーに入れる量を増やしてました。
今までポトポトと入れてたのを、ボトボト入れるようにしてます。
それです、きっと。
芸能人たちも、シリカを飲んで美肌になったって言ってますよね？
今まで、シリカを飲んでて、あまり美肌の実感がなかったけど、今回の肌の調子の良さは、１週間ボトボト入れて飲んでるシリカのおかげですね！（╹◡╹）
物忘れが治るのはいつのことかな〜(-_-;)