夜中のコーヒー

しばらくの間、

コーヒーは夕方以降は飲まないようにしていた。

夜、寝れなくならないために。

だけど、ちゃんと寝れるようになり、規則正しい生活が続くと、それがまたストレスになる。

規則正しい→型にはまった生活→ストレス

不規則が続いても体調が崩れるから、加減が絶妙。

最近はよく寝れているので、久しぶりに、夜コーヒーを飲んでみる。

夜カフェも行きたいけれど、誰かと一緒の方が楽しい。

カフェ友募集中です😊 

夜コーヒーは背徳感を感じるけど、そういう行動がストレス解消になるからな…

あれれ、カフェイン摂ったのに眠くなってきた…😪