昼活🌞の達成感を感じながら 深夜～朝活をする byメンタルもち

昨日は18時ぐらいに寝ようと思っていたけど、家に帰りたくなくて20時半頃まで外にいた😅

街中に綺麗な小川が流れる隣町で、水音に癒される…😌

違う隣街に、日本名水百選の川があるので、天気が良い日に、久しぶりに行ってみようと思った♪

ここは聖地🌈

帰宅後、洗濯物の乾燥作業をしたりして、結局22時過ぎに寝る…😪(仮眠)

24時間近く起きっぱなしだった😂

超久しぶりの日中外出、気温も30℃で汗だく💦

とにかくお風呂に入りたくて、3～4時間ぐらい仮眠した後、深夜に入浴タイム😌♨️

最近はまた湯船に入れるようになってきた🛀

お風呂から出たら、

『 お腹が空いてチカラが出ない…😵』

あんまり炭水化物を食べたくない気分だったので、『 虚無系春雨コンソメスープ 』を作る🥣

にんじんと玉ねぎは切って冷凍してあるので楽チン😊

たまごを入れると自然な甘みが出て美味しい🤤

ごちそうさまでした✨🥢

初夏の青空を 家の外で眺められた日🌞

---

無事に、長年溜めてしまった粗大ごみや資源ごみの搬入出来ました😭

ごみ処理場のおじさんたちの対応が良く、気持ち良くごみ出し出来ました✨☺️

家から車で5分ぐらいの距離だった…😲

今日は、人よりも、暑さがヤバイ😵💦

そこからわりと近くの100円ショップに行った後、激安ドラッグストアに寄る🛍️

家からマイボトルで緑茶を持って来てたけど、コンディション的にカフェインがちょっとキツく感じる…

お腹の調子が微妙なのと、かなり暑いので水分を補給するために、 ノンカフェインの十六茶の美的ルイボスブレンド と、黒酢もずく と カニカマを購入。

今日はもう、水分多めな物しか食べたくない💧

午前中は、肉野菜炒め と スクランブルエッグのチリソースがけを作って食べた🐣

もうお風呂入りたいけど、午前0時前から起きてるから、その前に仮眠が必要かも😪

寝だめした体力気力で攻略する メンタルもち

さっきの続き🐾

なんとか、粗大ごみと資源ごみを車に積み終えました😊💦

浄化用のお香と、今度は 無糖炭酸 で、また一服😃🥤

作業中、めまいと吐き気がすごかった😵

耳の詰まった感じと痛みもある。

メニエールもちだから、機敏に動こうとすると体調崩してしまう💧

考え事とか、文章書くことが好きだから、それを仕事にできれば、ハードな体力使わないで体調も今よりも安定するんだろうな🤔

今は室内でわりと歩くし、苦手なマルチタスク作業多い…😂

今日は、ごみ処理場に搬入した後、スーパーと100円ショップにも行けたらいいな😊

画像の、私のお友だちである観葉植物🌿 は、2年ぐらい前にダイソーから家に来てもらいました☺️

今週こそ、東京の『心友』宅にリハビリに行きたい🥺

一服… 😃🚬 タバコは吸いません 物思いにふける

---

14時間ぐらい寝てしまった…

気持ちが疲れてしまっていた😥

…数年前、県内の『駆け込み寺』に相談した。

突然の連絡にもかかわらず、長時間話を聞いてくれたし、すぐに迎えに行く(住む場所がある)と言ってくれた。

ただ、犯罪グレーゾーンみたいな雰囲気も見え隠れしていたため、切羽詰まっていたけれど、結局その提案をお断りさせてもらった。

とりあえず、

今『生きている』のは事実。

たくさん寝たのに、寝疲れで眠い😪

ただ、夢にGLAYさんが出てきたから状況はそんなに悪くないかも？🤔

( 青春時代に、GLAYさんに生きる希望を与えてもらった少女👧笑)

引越し準備で、ごみ処理場に搬入するための粗大ごみや資源ごみを、明け方になったら車に積もう。

ゆっくりでも、可燃ごみも指定袋に詰め込んでみる。

今現在、気分の揺れが大きいけど、お線香をあげて、コーヒー☕️と、虚無系即席 かぼちゃサラダ🎃で、気分を落ち着かせる。

おばあちゃんが食べたかったのかも😌

夜寝れなくなってしまった😭

昼下がりに起きた💤

本日(昨日)も、虚無系炊き込みご飯 を作った。

食事を済ませて食洗機にかけた後、

洗濯物を乾燥機にかけたりしていると、すぐ夜になる😅

近所のお店に行く用事があり、ドラッグストアでずっと探していた洗面台の水垢落としをゲット👍️

他の買いたかったものも、ダントツお安く手に入りました。

来て良かった😂

次に、スーパーに寄ってはみたものの、特売日は明日からだから、あまり買うものがない…

何かのフェアをやっていたワゴンの前を通ると、初めて見かける

『フルーツ練乳蒸しまん 』という品物が👀

おばあちゃん、好きそうだなぁ😊

手に取り、買い物かごに入れる。

家に帰り、お線香立ての横にお供えをした後、

おばあちゃんの好きなコーヒー☕️をお供にいただきました😋

おばあちゃんもきっと一緒に食べてたと思う✨👵