ダイエットにはずみはつくのか？

「これ読んだらダイエットしようという気になるかも・・・」

と、お仕事仲間のＴさんがかしてくださった本

雑誌「anan」での連載エッセイ美女入門

このシリーズも何冊か読んだけれど

著者の林真理子さんも太ったりやせたりお忙しいお人（笑）

毎日のようにごちそうを食べ、おいしいワインをしこたま飲んでたらそりゃあ太るわ～

と、ツッコミを入れながら読んでるんだけど

ごちそうじゃなくても、食べ過ぎたら結果は同じ

 

昨日は8時まで残業

8時というより20時と言ったほうがよく働いた気がするのはなぜだろう？

 

ここ数日15分だけ早く起きるようにしたら、ちょっとだけ・・・ほんのちょっとだけゆとりができて

昨日は出かける前にサラダを作っておいた

夫にハンバーグ作りを要請しておいたので、帰宅後すぐに食べられた

でも時間はもう9時前

8時以降は物を食べてはいけないということだけど・・・

食後にみつけてしまったこれ

見たら食べずにはおられない（笑）

 

「突然美女のごとく」

になんて程遠い話だわね

読み終わる頃には少しはやせているだろうか？