大きな胸に憧れつつ、遺伝の問題だから仕方

大きな胸に憧れつつ、遺伝の問題だから仕方ないと考える女性も多いかもしれません。


意外と知られていないことですが、バストサイズは家系的な遺伝というよりも普段の生活の影響が大きいようです。


もしプチ整形をしようとしているならその前に、普段の生活を見直してみましょう。


あなたがなにげなく行っている生活習慣のせいで、Aカップのままなのかもしれません。


胸を大きくする手術は体にメスを入れたり、注射針を用いるので稀に感染症が起こることがあります。


確率としては決して高くありませんが、どれほど衛生管理に気を付けていたとしても確実に大丈夫とは言い切れません。


実際にプロテーゼの挿入やヒアルロン酸注入といった場合にも、後遺症が残る恐れがあります。


全く危険がなくバレない胸を大きくする方法は無いのです。


まだ自分の胸は自分でバストアップできます。


そのためには「姿勢」を見つめなおすということを意識しましょう。


小さい胸にみられてしまう姿勢の中にはよく知られている「猫背」があります。


これは、血のめぐりが悪くなってしまうので、バストの成長を妨げてしまいます。


正しい姿勢を続けたくても、それを保ち続ける筋力がないといけません。


しかし、筋力が必要最低限、身についていないと、大切な胸を支えられないでしょう初めは、難しいと思いますが、いつも姿勢を気にして、正しい姿勢を心がけてください。


胸を大きくしたいとお考えなら、筋トレをしてみるのはどうでしょうか。


筋肉を鍛えれば下からバストが支えられて、バストアップへの近道になります。


ただし筋トレだけを続けたとしてもバストアップへの効果が見えにくいので、もっと色々な方向からの試みも考えなければなりません。


質の良い眠りを心掛けたり、血行不良の解消も心掛けてください。


よく聞くバストアップに効果的な食材として、よく大豆製品や鶏肉、キャベツの名前が上がりますが、それを信じてひたすら食べたとしても絶対にバストアップに繋がるとは限りません。


栄養素が偏りすぎてしまったら、バストの成長によかれと思った努力が悪くなってしまうこともあるので、偏った食事にならないように注意しましょう。


そして摂取した栄養がバストまで行き届くように血行を促進するとより効果的です。