キウイ

ハーブウインナー・鶏のから揚げ・さばの味付け缶詰・キウイ

 

筋肉痛～？？？

先週金曜日ころから 背中の左わき腹あたりが 痛くて困ってました、寝返りも打てず・・・

いつも呑みすぎで、ひょっとしたら内臓が？・・・・・・！ 

　ヘパリーゼや胃薬・肝臓の薬を服用し、我慢しながら仕事に出てました。

そして・・なんと14日（日）から 休肝日（本当に一滴もアルコールの摂取はしてません）を実施！

しかし どうしても我慢ができず昨日の3/18（金）掛かりつけの先生に診てもらったら

「 ここが硬いね、うんっ！筋肉痛だね！塗薬（ 液状のスティックタイプの塗る鎮痛剤？）」　塗布して終わり

「 痛め止めと胃薬、 塗薬を出しておきます」　　これで終了 (笑)

 

またこれで、不思議と軽くなってきました。（ 信頼してる医者の言われると・・年寄りは特に 納得しちゃうんです hi！ ）

安心感からでしょうか？ 

そしたら 帰宅後 いつもの酎ハイを 「いただきま～す」　少なめでしたヨ。

 

＊＊＊ 久しぶりなので 昨夜は よく眠れました＊＊＊＊

 

今日は、コメダ珈琲のモーニングを 自己キャンセル(笑)

お昼過ぎから 昼食兼 呑み～～～！

プレートは

①キムチ / チャーシュ /  千切りキャベツ / 豆腐 / なめたけ 胡麻ドレッシング

②鳥そぼろ飯

③鶏肉焼肉風味焼

ブログを書きながら・・酎ハイ 二本目行ってます！

完食です！

多分もう一本追加でしょうね？( 爆笑 )

*****************************************************

まだまだ　在庫はあります

業務スーパー 本日の買い物

 タカラ ハイボールレモン500ml  10個 +555　( ← タイ語で (笑) の意味です （タイ語の数字の５を ハァーと発音します） すなわち ハァハァハァ（はっはは＝笑い）の意味です）

わっはは！

タイ・パッタヤ/ソイ・ブッカオ 　　

　ピンクのガネーシャ！　

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

タイ・スワンナプーム空港 フードコート 24時間OPEN　　羽田空港 　

パッタヤでは遠出に便利な「グラブ」　　

土曜日 お天気 最悪～

先取り仕事の、来月分発注を午前中にすまして・・・・。

プラプラしようと思ったら、 やっぱり あめ～雨！

仕様がなく(笑)　録画済のＴＶを見ています

しかし 口元が寂しく またお酒を飲み始めました

プレートで キムチと昨日の残り 業務スーパーの厚揚げ

昨年からの残り時期外れ 「そうめん」

冷凍庫で寝ていた？ 白魚の天ぷら風です

いつもの愛用 酎ハイ　　です！

 

いま すっげー雨降りです！

雷も・・・・・ 「びしばし！　ゴロゴロ 時たま　ど～ん！」 まいったねぇー。

明日の天気が良くないって？？？

明日の天気は 朝から良くないみたい？雨あめ

自転車で10分ですが モーニング珈琲は考えます。

2021/03/12　20:27

金曜日！ お疲れ様でした、年甲斐もなく自分にご褒美！

今日のプレｗ－ト　！

業務スーパーの  (笑) 　　生ハム / 白菜キムチ

サービス価格の￥100 ベーコンの小角切りと

卵の炒め（塩コショウ味）

 

昨日食べた ハーブウインナー 今日も買ってきました

今日は暖かいけど・・・プレートにプラス？？「おでん」 です。

（おでんに入れました） ハーブウインナー （左下 割れちゃった）

 

レシート詳細

もちろん酎ﾊｲ

今週も あと一日

緊急事態宣言が延長されました・・・・。

　今週も あと 一日で
　　お休みです ( 嬉 )
ご愛用の「業務スーパー」で
　調達しました。部屋呑みです。
　　
「￥100均ダイソー」のプレートに
　二束で￥120の サニーレタス
　5本で￥135の魚肉ソーセージ

　10個入りパックの鶏卵
　　 ￥186だったかな？

たびたび購入の
　生ハム な・ま・は・む！
　￥530表示で（半額でした！￥265）

　￥67？ メンマ
粉チーズとゴマドレッシング
「ハーブウインナー」￥240位だった！
　　　　　


おきに入りの 宝 酎ﾊｲ 500ml
今日は ￥125(税別)　大お得です。
　　　　　

しつこいけど　明日仕事で
土曜は「コメダ珈琲」モーニング！
　　　　　

コロナのせいで・・・
　もうワンパターンの日々です。
　　　　　
完食です！酎ハイは お替りします。
　
　

自転車で4時間 ぶらり

暇すぎる！自転車で多摩霊園に行ってきました。

入り口、ほかにも何処からでも入れます。





良く見えないけど墓地も…。

頂にある浅間神社

各地に浅間神社⛩あるけど 祀ってある神様は……？

割と富士山とか見晴らしの良い場所に関わりが？

標高79.6m 都内では愛宕山より 高いかなぁ？

国土地理院の三角点もありました。

墓地の中を縦横に道路があります。

澄んだ空に 飛行機が……。多分　成田〜韓国行きでしょう。

オイラも早くタイに🇹🇭行ければ良いのに🙏