体調、8割の復活、波もジワリと反応！

秋晴れが気持ちよく朝のスタートを後押ししてくれます。


脈はありの隣のポイントをチェックしてみることに。


よい感じで入水できそうです。macchi がすでに入水中。彼は仕事前毎日
朝、夕と出切るだけ入水するよう心掛けているそうです！


朝一よりも上がってきたようです。夕方行ける人は行ってみるべし！

　　　　　　　　
tabeちゃん旧新津市「慈光寺」の裏手にそびえる1,000mの山「白山」に
行って来たと頂上より便りが届きました。上り始めの標高が200mほどなので
800mはしっかり登ることになります。登山感は充分ある所なのでお勧めです。
梅雨時期は「ヒル」の巣窟となるのでシェイプアップには大変お勧めで
降りた頃には少し貧血気味になりますがげっそりと痩せられてよいでしょう！？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



「アラベト・フリース・パンツ」￥11,550-　新商品
5.9オンス・マオクロ・デニール・フリースは両面起毛の柔らかな素材で実に素肌に
馴染む感があるんです。私の大好きな生地だわぃ！！




「矢部農園」さんの新米が届きました。自家製たい肥と安全な鶏糞をタップリと使い
必要最低限の農薬で作った「低アミロース米」低たんぱく質、高でんぷん（旨味成分）
だそうです。