今日も真鰯

     

値引きのおいなりさん

医者から毎日食べろと言われている豆腐。←長ネギレンチンしてほんず。

そしてマイワシ。

玄米ロール ３個の予定を２個に

昨日の玉子の残りと、レタス・きゅうり・ツナマヨ
玉子がてんこ盛りだったので２個にした。