味噌汁より薄めに味噌スープ
大根・人参・ゴボウ・豆腐・糸三つ葉・なると←使ってしまわないと
王将の冷凍餃子
みかん食べてこれ以上何か食べてしまわないように早くお風呂入ろう
β－カロテントマト（オレンジ）・高リコピントマト・蒸し豆・ブロッコリースプラウト
下はカットキャベツ
発芽玄米ロール また焦がした
20％オフのポテトサラダ・サラダ菜・高リコピントマト
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