迷ったらパスタ 夜 2019-10-21 | おばさんの手抜きごはん パスタ50g強 ベーコン・ナス・しめじ・玉ねぎ・レタス 最近思う。レタスは生より炒めた方が食べやすい。 こうしたら野菜がいっぱい食べられるし。
玉子はてんこ盛り 2019-10-21 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ 米粉パン 上 レタス・玉子1個でてんこ盛り。下 レタス・きゅうり・ツナマヨ サンドイッチで残ったレタスもちょこっと。ブロッコリースプラウトは先週の残り。