連日パスタ 夜

昨日の50gが物足りなくて、今日も50g＋α
玉ねぎと椎茸をオリーブ油で炒めて、
パスタとミートソースの残りを絡めて。
ずっと前に茹でて冷凍したおいたブロッコリー🥦も絡めて。
まだ冷たかった(ｰ ｰ;)いつのブロッコリー？

コロッケサンド

冷凍してあったとはいえ、
この食パン7月のでした(ｰ ｰ;)
冷凍したものまめに食べないとな。

下はレタス。