火・金で行ってる水中ウォーキング&アクアビクス
ルンルン♪ q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪ルンルン
最近はいつも男のFコーチだから結構腹筋させてくれるからいいんだよね~
今日は家でやれる腹筋運動教えてくれた!
が、毎日やれるでしょうか~(^▽^;)
下半身デブを何とかスリムにしたい。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
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最近はいつも男のFコーチだから結構腹筋させてくれるからいいんだよね~
今日は家でやれる腹筋運動教えてくれた!
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下半身デブを何とかスリムにしたい。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
