ヨガでスッキリ！

ヨガ＆ピラティスマットレス

先週土曜「スマステーション」でヨガの特集をやっていました。とても興味深く見ました(^o^)。そそれから先週火曜「笑っていいとも」の「知ってるようで知らない世界」のコーナーでもインストラクターの先生たちが来て、カンフー風、ピラティス、ヨガのデモンストレーションを見ました(^o^)

なんだかヨガが流行っています。

というのはちょっと前から言われていますが…。
ヨガは一見、楽そうに見えますが、実はとてもきつい運動です。ゆーーーーっくり動きながら、深く息を吸ってはいて止めて吸って…。かぁーーーっ！苦しいけど気持ちいいいいいい(笑)ってかんじです。

まだはじめて2日目ですが今朝は目覚めがとてもよかったです。
就寝前に適度な運動(はげしくない)をしたので、適度に疲れてそのままぐっくり、、、、だったからです。いつも変な夢を見て熟睡した気がしなかったのですが、今朝はさっき目を閉じたのに今すっぱり目が覚めてる！ってかんじでした。

じゅうたんの上だとすべるので、やっぱりヨガマット欲しいなぁ…。

今日も朝から出会い系

タイトルは「デビルマン」のエンディングのメロディでお願いします。
「今日も朝から出会い系(くりかえし)」
まあ冗談ですが(^_^;)。
今日も朝から掲示板に出会い系おさそいの書込みがあり、即効削除するという作業が朝一番の仕事でした。昨日もありました。即効削除しました！みなさん(変な投稿する人)ご苦労さんですね。投稿しても消されるむなしさを知ってください。(というか投稿できないようにこれから施してきます。)

五本指くつした初体験(笑)

さっそく購入してみました(笑)「五本指くつした」
しかし体操座りして写真を撮る自分の姿に笑えました(笑)。
履きごこちは…。まだわかりませんが、なんだか足の指先がしっかり「固定されている」ってかんじです。「地に足つけて」とはこのことか。
「五本指くつした」と聞くと「水虫」のイメージがすごくありますけど(^_^;)、私はまったく水虫にはかかっていません。念の為お知らせ(笑)。(予防にはいいらしいですね)

で、背景に写っている茶色のものは、「ぷーさんのいぐさ座布団」です(^o^)。
今まで使っていた座布団と取り替えよう～と思って、ぷーさんの座布団が届いた日にアイスクリームを落として汚してしまいました…(^_^;)。なんてタイミングいいんでしょう(笑)

千趣会のディズニーファンタジーショップで購入しました。
うえのリンク先の下のほうから「デジタルカタログ」が見れますよ。そのカタログの７３ページにぷーさんのざぶとんが掲載されています(^o^)。座りごこちはいいかんじですよ～(^o^)。

朝からテンションさがる

朝一番からの仕事はメールチェック、サイトチェックをしていますが、朝っぱらから掲示板にエロエロサイト(爆)へのお誘い書込み発見！！テンションさがりますなぁ～(^_^;)(爆)。
もちろん速攻削除しましたが、お目にふれた方はお目汚し失礼いたしました。
書込みが3:30頃でしたがもう少し起きていれば発見できたのなぁ～(寝たのが３時過ぎだったので)

さてこれから対策を施します。がんばろ～(^o^)



・・・・
そして1時間後…。作業完了！(*^_^*)
あーすっきり(笑)。

業務報告日誌みたいになってますね(笑)(^_^;)

ディズニーシーにジェットコースターが出来る！

7/21に新アトラクションの「ジェットコースター」ができるらしい(*^_^*)。
天地がひっくり返るそうなので、1回転するんでしょうね～
初日の7/21には記念のメダルがもらえるそうで…。
うーん、混みそう…
(しかも夏休み初日…ですよね…？)
夏休みっていつからです？(^_^;)
7/24でしたっけ…。もしも夏休み前だったらそんなには混まないかな…(甘い甘い(笑))

日本テレビの「＠サプリ」という番組で、ベッキーとアナウンサーのあべちゃんと、ごくせんに出ていた脇くんがディズニーランドに行った企画が放送されてましたが、プーさんのハニーハントの待ち時間がたったの３０分でした！！
しんじられな～い(^_^;)
いったい何曜日の何時にいけばそんなに空いているの…？
待ち時間はいつ見ても１２０分以上が普通だと思ってました…。
それとも人気なくなってきたの…？(爆)(そんなはずはない…)
ロケ日は平日だったのかなぁ…。
ランドにも待ち時間のボードが出来たようなので、まわりやすくなったのかな…？

五本指のくつした、、、流行ってるの…？(^_^;)

ほそっくす (五本指くつ下)

なんとなく名前が気に入りました(笑)。
足裏が安定する「三点歩行」をサポートするらしい…。
間違った歩行は「足を太くする」んだって…(^_^;)

地に着いた歩行で足の疲れをとり、美しいレッグラインを目指す。
へぇ～(゜o゜)。
五本指くつしたって、「女子高生」の間で流行ってるんですって…？(^_^;)知らなかった…。女子高生の流行は、流行情報の発信地ですよね！？新商品のモニターを女子高生にしてもらってる、という話は聞いたことありますが…。

五本指くつした…買ってみようかな～。

●ブログ投稿の小技

●久々に「ブログの投稿の小技」を紹介します(^o^)。
といってもすでに使いこなされている方はご存知の小技ですけどね…(^_^;)。
画像を複数投稿したい方はご参照ください。


(例)

	一枚目の写真。 これはパセリです。ちょっと小さくでわかりづらいですかね…？(^_^;) パセリ倶楽部のぱふが撮影した「パセリ」です(笑)。
	我ながら…(笑)綺麗に撮れたなぁ…と感心した1枚です。チューリップが色鮮やかに咲いていました。出かけたのは三年前の今ごろの時期でしねぇ～(^o^)。懐かしい1枚でした。 (記念すべき、パセリ倶楽部わくわく！ピクニックの第1回で撮影してきた写真でした。)

<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5"><tr valign="top"><td align="right"><img src=●ここに一枚目の画像のURL●></td><td>■一枚目の説明文■</td></tr><tr　valign="top"><td align="right"><img src=●ここに二枚目の画像のURL●></td><td>■二枚目の説明文■</td></tr></table>




上記のタグ部分をコピーして、記事投稿画面に貼り付けてみてください。
うまくいくかなぁ～ドキドキ…

操作方法について質問やご要望などありましたらお知らせください～(^o^)
写真を3枚いれたい
とか
写真のサイズをいろいろ変化させたい
とか
写真をクリックしたら違う記事のページが出るようにしたい
などなど。

ｇｏｏブログで使用が許されているタグが使えるならば小技を紹介しま～す

和風イタリアン

	小田急百貨店　新宿店の１２階、「東花房」というイタリアンのお店に行ってきました。 メニューはこちら お得ないろいろなセットありましたが、「名前」のインスピレーションで(^_^;)【ジパング】に決定！！
	こちらのデザートまで込みで、１，８９０円でございました(^o^)。満腹満腹。 メインのスパゲティは「たらこと半熟卵」なのですが、用意されている食器具(？)は「お箸」だけ…(^_^;)通常だとフォークとスプーンですよね…。お箸なのでたらこのつぶつぶとか、半熟のダラダラとかお箸だから当然すくえず…なんだかもったいない…(^_^;)。スプーンもらえばよかったかな…？(笑) 「新鮮野菜の一夜漬け」というのが、これがまたものすごーーーーーーーーくすっぱい！。漬け汁の具合まちがっちゃったんじゃないの？くらいにすっぱかったです。エラが痛くなりました(笑)。でも体には良さそうでした(笑)。

プレゼント賞品

本日、「週刊パセリ」の配信日ですが、その中であるクイズを出します。
正解者の中から抽選でこの写真の「マグネット」をプレゼントしようと考え中(^o^)。このふたつ以外にいくつか種類があるので、３～５個くらいをセットにしてプレゼントしたいと思っていま～す(^o^)。
週刊パセリの配信は、本日の夕方なので、今すぐご登録いただければプレゼント応募に間に合いますよ！（●＾o＾●）。

ご登録はこちらから…

迷惑・ウイルスメールに返信するのは危険ですよ。

迷惑メールやウイルスメールの種類やパターンは、いまや数え切れないくらい多種多様はびこってますね。
先日、パセリ倶楽部のパソコン川柳でも詠まれていましたが、パソコン初心者の方は、そんな迷惑メールやウイルスメールに返信してしまうケースがみられるようです。

危険ですのでご注意くださいね。

例えば・・・・。

迷惑メールやウイルスメールが届いたとします。
差出人のアドレスが、　xxxx123@456.ne.jp　だったとします。
そのまま「返信」ってやって、「内容不明なメールが届きましたが、あなたは誰ですか？」と送信するとします。

すると、あなたのメールアドレスが、相手(xxxx123@456.ne.jp)に知られることになります。
さて、メールを送ってきたのは、本当に　xxxx123@456.ne.jp　でしょうか？
そうとは限りません。

詐称メールという迷惑メールも流行ってますので、第三者が何らかで入手したまたちがう第三者のメールアドレス(xxxx123@456.ne.jp)を差出人と偽って、あなたに送信している可能性だってあるのです。

つまり、xxxx123@456.ne.jpにとってみれば、突然しらないあなたからメールが届くわけです。ぎゃくにあなたのメールを「迷惑メールだ」と思われることもあるでしょう。
さらに、xxxx123@456.ne.jpが悪人だったら大変です。
あなたのメールアドレスを不用意に取得したわけです。有効なメールアドレスですから、逆にいたずらメールを送ってくる可能性だってあるのです。

・・・

ほんの一例にすぎませんが、覚えのない差出人への返信は、不用意にしないようご注意ください。


苦笑する笑い話。
ホームページを管理していると、さまざまな種類のメールが飛び込んできます。
先日書込みしたように、完全に排除できるメールは即ゴミ箱に行くように設定をおこなってますが、設定しきれない迷惑メールは、どうしても見てしまう場合があります。
それがアダルトちっくな内容で言葉にできないような言葉が羅列してあるメールですとか(^_^;)、中にはＨＴＭＬメールで女の人の・・・な写真がバーンと表示されているメールだったりするから困ったもんです。思わずのけぞってあわてふためいてしまいます。すかさず×マークをクリック！クリック！ゴミ箱へポイっと！です。笑い話といいつつ笑えませんわ…(^_^;)