勤務中に腰に異変が＠＠：
経験者ゆえに嫌な予感・・・
きました。
数年ぶりのギックリ！！！
まぁ、歩けるし、仕事も出来る程度のぎっくり。
痛いのは、かわらんのよね（－－；
二日目20分かけて、トイレに行き。
コルセットつけて、お仕事へ。
それでも、立ち仕事はつらいわｗ
やっと帰宅、、、、、
じっとしてたら、なんとかいい感じ＾＾
調子に乗って動くとね、いきなり痛みが走るけど（＾＾；
シップをするには、寒いしなぁ。
温めるには、まだ早いし。
結局、寒さに耐えれんで、風呂にしてみた。
体を洗うのも、必死やったりして（汗）
明日はOFFやし。
ゆっくり安静だね。
こんなときに。。。
よりによって。・・
（＞＜）
めげちゃいかん！！！
この際開き直って、ゆっくりしてやる～～～～～！