以外に動けない今日この頃
車の運転解禁されたけん、運転してみたら次の日ぐったりやし。
コルセット着用のままの運転は、バックするとき、ちと怖い
なぜか、ブクブク太ってきたし
薬の副作用？？って、現在薬ゼロ～～やし
行動範囲の制限は、地味に響く・・・・
基礎体力が落ちたのは、でかい。
少ない筋力が、低下したんやろしなぁ。
教えてもらったリハビリを地道に続けとるけど。
腹式呼吸まだ、苦手やったりする。
正しくせんと、リハビリ体操も無駄になるしなぁ
下手すると逆効果やし。
ゆっくり、ゆっくり頑張りまする～～
