慣れてきた

最近　ハムハムに呼びかけしたり、私が部屋に帰ってくると寄ってくれるようになりました(*´ェ`*)ポッ

最初のころは、コイツ食い物しか目がねえ～〓■●
って思ってたけど、やっと飼い主として認めてくれたのでしょうか

毎日ゲージから出して遊んであげてますｗ
布団の上に　( 。・・)/⌒□ポイ って（爆）
すると好奇心旺盛なハムハムはハシャギます
布団まで噛み付いて(;´▽｀A``
最後にはウンコ　ポロポロ落としていきます

手にのせるのも慣れてきました＾＾
最初は嫌がって噛み付いて大変だったけど。

これからがかわいい時期かも

バイクテスト

今日はバイクテスト　ってのをやった(*σ´Д)σYO!!
バイクマシーンを使って体力を測るものなんだけど。

結果・・・
最低

6段階で「１」＝「かなり劣る」
( ゜∀゜);',*;',.;*ブハァッ!!!!!

かなり　までついちゃったよ～～
確かに体力ないけどさ～　最低かよ～～

がんばります。。。。(( T_T)トボトボ

ジム2日目～

朝にプロテイン1杯飲む。
ピアノが終わったあとジムに...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

今日は筋トレ中心にやりました。
それぞれのマシーンの重さを決めたんだけど。
やっぱりずっと運動してなかったせいか、ちょっとした錘でヘコたれます

以前は今の2倍以上の錘でも軽々やってたけど(;´▽｀A``
改めて運動の重要さを認識しました。

あと、気になったのが「血圧がちょっと高い」（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!
"o(-_-;*) ウゥム…薬のせいかもしれない。
来週、病院で聞いてみよう。
低いのも困るけど、高いのもヤバいねー。

元々σ(´ρ` )は脈が速いです。
ちょっと歩くだけで軽く１２０は超えます。
バイクをこぐマシーンでは、疲れてもないのに、脈が１３０～１４０まで上がります
これは　大丈夫なのか？
ただ、σ(´ρ` )の体力がないだけだろうか

ダイエット開始

昨日から本格的にダイエット開始(´゜з゜)bネ
とはいえ、厳しい食事制限とかはやってられんので。。。

①運動する
②プロテインダイエットやってみる

この２つを続けていこうかな＾＾

①の運動はフィットネスクラブに通います
以前にも通ってたから、だいたいの流れがわかってるし、楽＾＾
けど、体力が落ちてるせいか、ちょっと動いただけで息が切れるのね～
少しずつ慣らしていかないと。

体型テストをしてみたけど・・・悲惨な結果だった
まさに「肥満型」
棒グラフが「高」に向かって伸びてたよorz
体脂肪・・・これはまずい。。
私の体はほとんど脂肪やんけ(゜Д゜;)
理想体重まで－１０㌔、脂肪－１２㌔　
これを普段食べてるお肉にするとびっくりだな((；゜Д゜)ガクガクブルブル
せめて去年まで着れてた服が着れるようになりたい

②プロテインは今流行ってるね～
ちょっと前に買って置いた「ココア味」の粉末を牛乳に溶かして、それを1食分として取る。
これが妙に粉っぽい幸い青汁みたいに変な味じゃないけど、むせちゃう(゜×゜*)プッ　
プロテインは飲むだけじゃ痩せないから、運動が第一みたいね＾＾

とりあえず1ヶ月で２㌔は減量したい　エイエイ (ι´Д｀)ノ オー!!

バトンだってヽ( ´ー`)ノ

asumiたんからバトンキタ━━━━ヽ(゜∀゜ )ノ━━━━!!!!
んま～どこでもバトン流行ってるのね 。・゜・(ノ∀`)σ・゜・。

★Ｑ１　あなたは賑やかな人おとなしい人どっちですか？
賑やか以上うるさいと思われる(;´▽｀A``
ムードメーカーってよく言われるかな

★Ｑ２　あなたの性格に相応しい単語を５つ上げてください。
明るい・短気・真面目・繊細・弱気　←病院で医者から言われた５つorz

★Ｑ３　好きな友達のタイプは？
冗談が通じる人U゜∀゜Uアヒャ!!

★Ｑ４　嫌いな友達のタイプは？
自己中　( ゜Д゜)イッテヨスィ

★Ｑ５　立ち直りは早いほうですか？
遅い・・・果てしなく・・・ずっと凹んでるよ

★Ｑ６　恋人にしたいタイプは？
気を使わない、優しい

★Ｑ７　恋人と一番の親友、選ぶならどっち？
(`ζ.´)＜んま!選べない・・・
どっちも大切じゃな～～い

★Ｑ８　バトンをまわす5人を選んでください。
(´△｀)5人もおらん(´・ω・`)ショボーン
とりあえず　みちとそのタン　貰って

団子か・・？

我が家にハムハムが戻ってきました(*´ェ`*)ポッ

再会した瞬間　

でかい！コイツ！
1ヶ月も経たないうちに凄まじい成長を遂げていました
((((；゜Д゜)))ガクガクガクブルブルブル
あの買ったときのチョコチョコしたカワイイ面影はいずこへ？

しかも　今までよりもパワーアップした
食いじと暴れっぷり・・・ヘ(゜曲、゜;)ノ~ ヒィイイイイイ!!

い、いちおう(*・・)σアナタ♀なのよ？

預けていた彼には
「丸大ハムハム」って改名されてました(´Д⊂グスン（爆）

ま、まあ　これからの成長楽しみですよホホホΨ(-◇－)Ψホホホ～～

食って食って食いまくり

お正月は実家に帰ったので、持って帰るわけにいかなかったハムハムを預けてました

ほぼ毎日メールでハムハムの様子を画像で送ってくれてたんだけど。。
どれも「食ってる姿」ばっかり

どうやら、餌食ってるか、ガラガラしてるかの生活を繰り返していたそうだ(;´▽｀A``

なんか日に日にハムハムがデカくなったような気がしました
餌箱にすっぽりハマってる感じが((((；゜Д゜)))ガクガクガクブルブルブル

ちなみに預けた人は毎日寝不足だったそうな（苦笑）
はよ、持って帰ってくれ！って嘆いてました

回し車が大好き

ネタないからハムハム生活連続投稿ｗ

うちのハムは典型的夜行性。
昼はずーっと巣から出てこないで、σ(´ρ` )が夜寝るとき電気消すと、ガサガサ出てきます（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!

てか　うるせ～～～～！

ハムは癒しの動物って言われてるけど、
私が寝てるときだけ活動するなんて癒しでもなんでもない

ハムハムは「回し車」がとにかく大好き。
これでもか～～！っていうくらいガラガラやりまくり

しかも動きがめっちゃ早
ねずみの本能なんだろうな～って思う（笑）

頼むから　飼い主も寝かせてくれ

ハムハムとぱこ

ハムハムがやってきてから1週間後、そろそろゲージの掃除をしようかな～と試みましたハムスター1匹だとそんなに汚れることもないからね。でもしっこ臭くなったので

掃除をするために小さいダンボールにハムハムとエサを閉じ込め（爆）その間σ(´ρ` )はせっせと綺麗に掃除しました。昼やったからハムハムも寝てるのかおとなしかったからよかった

んで掃除が終わって、さてハムハムを戻すか！と思い、ダンボールをもって台所にいこうとした　そのとき・・・

コケッ!　ミ(ノ;_ _)ノ =3　ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!

σ(´ρ` )が思いっきりこけました（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!
しかもハムハムが入ってるダンボールをもったまま

毛糸の靴下を履いてたため、フローリングがすべって、コントのように体全身ぶつけました

てか　σ(´ρ` )もびっくりだけど、ダンボールにとじこめられてたハムハムもびっくりだよな。
いきなり無重力になってそのままドスン！っといったんだもん（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!

中身あけたら

(゜Д゜≡゜Д゜)?なにがおきた？

って表情で仁王立ちしてました(´゜ω゜):;*.':;ブッ
ま、無事だったからよかった(〃´o｀)=3 フゥ

ハムハムは無傷だったけど、σ(´ρ` )は両膝、両肘に思いっきり痣作ってしまいましたマジ　いたかった。。

画像をみていただければ、コイツ強そうって感じがわかると思います（笑）