2回目の身体測定

3月末にジムで2回目の身体測定行いました。。
2月は体調悪くてほとんどジムに通ってなかったけど、3月には頑張っていってました。

1時間の有酸素運動と1時間の筋力トレーニング(´゜з゜)bネ

少しは効果あったかなと。。測定したら。。

体重はちっとも変わらない（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!
ただ脂肪が1キロ減ってました+゜*。：゜+(人*´∀｀)ウットリ+゜：。*゜+．

でもでもでも！

まだまだ「脂肪率」の割合が酷いので、もっと絞らない

だいたい3割以上が脂肪ってどうなのよ？
てか4割近いし（ ゜∀゜）・∵. ガハッ!!
ヾ(´囗｀)ノアリエナイ-(ノ´囗｀)ノニャニャニャニャーイ

σ(´ρ` )の体は全部脂肪じゃなかろうかorz
だいたい背中にも脂肪ついてるのがわかるの。つかめるし。
腹なんか　マジ　相撲取りのよう。
最近　服もLからLLサイズになってますヽ(`Д´)ノウワァァァン
胸もデカイけど、あれって結局脂肪じゃん！

σ(´ρ` )を焼いたら、すぐ溶けそう(´Д`|||) ドヨーン
1年でこんなに太るとは思わなかった。