昨日は休養できた！

おとんちょ君昨日は投げないで休養できた、本当はトリオ戦あったが一人
仕事で出られなかったので出場できなかった肉離れ少し気になっていたので良い休養です

最近良くジムで頑張っている頑張れば頑張る程肉離れ気になる投げる時に付け根気になる
そんな時は休養すれば治る、もう大丈夫なので今日投げに行くかも（行けたら嬉しいね）

午前中はジムで何時も通り頑張り（最近は家に帰るのが午後になる）ジムに１０時入り
何時も通りストレッチと運動すると１１時半近くなりその後お風呂に入ると帰りが

午後になる（今迄はストレッチしてお風呂が多く１１時半には家に着いていた）運動の分
遅くなった、今日も同じで頑張って来る運動も慣れれば苦くならない、気になったら休む

この方法で何としても３ヶ月続けたい２月２４日に８周年のイベント出て次の日から運動
始めたので今週で一ヶ月になる、激しい運動でなく沢山の汗かく事で気分も爽快になり

水素水も汗かく事に貢献している、又サウナも以前に比べ飲んで入ると大量の汗かくので
役に立っている、そんな気がするジムで１リットル飲んでも家に帰ればお腹ぺこぺこで

１リットル飲んだ気がしない不思議だが飲んだ分は殆ど汗で出てしまう体重も安定して
何も言う事はない、後は肉離れ気をつけて休養できる時は休養して故障しない様に上手く

付き合う事だと思う、今日投げに行きたいね

又３ゲーム目こけた！

おとんちょ君昨日最強レフティーのチャレンジに参加したが又３ゲーム目
こけてしまった、昨日は久々にしんちゃんと投げられ本当に嬉しかった北本とブーボス対決

何て言ってくれたが、少し差があり過ぎて対決にならなかったが一緒に投げられて嬉しかった
最近良くジムで運動しているので（水素水飲む為）運動するとやはり顔出す悪いやつ肉離れ

肉離れは休養以外直す事は無理で今日はトリオ戦だったが一人仕事で出られなっくなったので
休養に当てるが、もし付け根大丈夫なら日曜に投げに行く事も考える最近投げていて面白い

打つ打てない関係なく面白くて仕方ない本当は今頃右手痛い何て言う頃だと思うが今は右手
痛くなってない（これも今迄何回となく跳ね飛ばされてきた壁で）右手痛くなって又元に戻る

それの繰り返しでしたが、もしかしてこもままゴーサイン出るかもこの先短いボウリング人生
このまま続くと新鮮で面白いボウリング人生になると思うと胸がわくわくする楽しいね

このまま続くなら体力も大事でジムも大いに役立つと思うので水素水飲みながら頑張って見る
運動して最初は２０分するとやになっていたが、慣れると４０分でも余り気にならなくなって

少しづつ時間延びて今は４０分やっているが来週から５０分に増やす事にします最終的には
１時間が目標でこれなら十分長いボウリングにも耐えると思う、何やっても楽しくなければ

意味がないボウリングも楽しく投げ運動も楽しくできて人生バラ色そんな夢みたいな話あると
嬉しいね頑張り貝があるね、これからも続けて行けたら嬉しいね

メンテ違っていた！

おとんちょ君の勘違いでメンテ間違っていた、昨日はワールドオープンの
メンテで４３フィートだがクラウンでなくスポコンメンテでした、幅を感じなかったが

丁寧に投げて相手に全て勝った、昨日は練習でなく打ちに行ったので、それなりに打てた
でも４３フィート曲がらない本当に早く感じ１ゲームの途中からボールを低く構え何とか

ほんの少し曲がる様になったがやはり早いと苦戦するまだまだ転がす方法が見当たらない
一応ボールを前に運び指には乗っているが、曲がらない曲がる前にピンに当たってしまう

スピード落とすと何とかピン前で曲がる本当は普通に投げてピン前で曲がれば何とかなる
でも点数的には余り良くなかったが、それなりに頑張った結果はまずまずで悪くないと

思うが、一つコントロールの面で大変違う昨日の様なスポコンレーンは何と言っても
コントロール勝負外して投げる方が格段にコントロールが良い特にスペアーボール

自分の思う通りに投げられるイージーは本当に少なくなった只まだストライク続かない
昨日の様にスペアー拾っていれば勝てる何てそんなにない続いて何ぼの方が多くこれが

これからの課題だと思う、今日も投げるが午前中はジムで頑張り何時も通り飲んでくる
最近は運動にも慣れ長い時間頑張ってもいやにならなくなった最初はほんの短い時間でも

本当に苦しく投げ出しそうに何回もなったが、今は何事もなかった様に頑張れる本当に
不思議に思う、頑張る様になって半月です、このまま３ヶ月くらい続けば恐らく体力も

戻りボウリングにも良い影響が出ると信じ頑張るつもりです

今日はリーグで投げる！

おとんちょ君今日は木曜のリーグです、９週目で恐らく打ち合いのメンテ
竹原三貴からの挑戦状で４３フィート、今の本人にとって丁度良い何故なら早いので曲がる

か曲がらないか、本人の投げ方で曲がるかどうか確認できる、恐らくこのメンテで曲がれば
大体の早いメンテに対応できる、非常に楽しみですが本当に曲がるか分からないもしクロス

投げる様なら打てないと思う、ほんの少しでも幅取る方が打てる実際に打った事がある
４ゲームで９６０打ち二位で優勝は相棒で３００点出し９８０で優勝したもしあのレーンと

同じ様に引けるなら右も左も打ち合いになる、試すには本当に面白いメンテだと思うので
今日はなりふり構わず打ちに行く、練習でなく本番のつもりで打つスペアーも取れる方法で

取りに行く右に残ったピン恐らく外は切れていると思うので一投目のボールでも幅ある
だからスペアーボールに拘らないで取れる確実に取れる方法で今日は投げる事にします

今日も午前中はジムに行き１リットルの水素水飲み、今日は家で水素水割りはなく
ジムで飲むだけで終りだが、必ず飲む事にします、昨日は投げる方がお休みでしたので

何時もより多く頑張って来た運動も何時もより多く全部で１時間少し頑張って来た
それからサウナに入り家に１２時半頃帰って来た（何時もは１２時少し前には帰る）

たっぷり頑張り家に着いたら水素水割を飲んだが美味しいね本当に美味しい今日は無理
今日は投げに行く日なので帰ってから飲まないが、今日は投げる方が楽しみだと思う

曲がるかな曲がらない曲がる様に祈るだけです

やっとボウリングらしく！

おとんちょ君昨日火曜のダブルス戦投げて来たが、やっとボウリングらしく
なって来たほんと言うと外して直ぐにある程度大丈夫と思っていていたが本人の見込み違いで

一ヶ月辛抱した（昨日思ったがメカの指の乗りと遜色なくなった）昨日はノーミスで２４５
最後に１７０ピンだったがプラスできた久々に相手チームに３連勝し９ポイントゲットした

何となく嬉しくて（ジンさん外して直ぐから同じ様に頑張っていた）今回は同じ日に外した
本当は今頃右手痛くなる頃だが、大丈夫です不思議と大丈夫です何故だか分からないが

このまま痛くならないなら外したままで投げたいと思う、でも遅いねもっと早く今くらいに
なっていたらもっと違う展開が待っていたと思うが仕方ないでも正直言ってあきらめていた

時もあってジンさんの一言なかったら考えていた、あの一言で救われ投げる気になったのは
確かでもう愚痴は言わず只ひたすら投げる事に専念してやってたどり付いたそんな気がする

今回は大御所にも大分お世話になって（何回も一緒に投げて貰いアドバイス貰った）感謝です
今日は投げないがジムで頑張って来る運動にサウナに水素水１リットル帰りに持ち帰り家で

焼酎割で５００今日一日で１，５リットル飲む事になるボウリングの成果も少しづつでて来て
嬉しい限りこのまま続けて行けたら嬉しいね、頑張り貝がある体の中から外から少しづつ

変えて行く今後本当に楽しみです

びっくりです、まだまだ寒い！

おとんちょ君昨日ブログ更新して久々に朝の散歩行ったが、寒い本当に寒い
こちらも久々に古墳公園に行き散歩したが３月中旬にもかかわらず寒いのにびっくりした

何時も９時過ぎにイオンに行くが、寒さは殆ど感じなかったので朝でも大丈夫と思ったが一応
それなりの支度して手袋もして行ったがそれでも本当に寒かった、古墳公園は以前毎日散歩

したコースで一番長いのは埼玉緑道の鴻巣の三田公園までの１０，８キロこースだがさすがに
無理で鉄砲塚古墳の廻りながら前玉神社お参りコース約４０分の散歩コース行って来たが寒い

本当に寒かったが前玉神社の石段上がったらやっと寒く感じなかったがまだまだ寒いね
今日もジムで何時も通り水素水１リットル飲み運動も頑張って来る、今日は夜投げるので

ダブルスリーグなるべく早目に帰り夜に備える、今週は火曜と木曜のリーグ以外にも投げる
金曜と土曜に投げる（一応予定で）リーグ違い行かなくも良いが土曜はチーム戦なので違う

一人欠けてもチームにならない３人一組のトリオ戦（余り戦力にならないが）３人が必要で
その中の一人で戦力外にならない内は頑張って投げる事にする、金曜は最強レフティーの

チャレンジで勝てないが行く予定です（投げられる時は投げに行く）最近行くと決めたら
お酒に負ける事はない（以前は行っても打てない何て思うとお酒の方何て思ったが）今は

考える前に行って投げる方を優先できる様になり、結果も大事だがもっと大事なのは
行く事だと思う様になりお酒にも勝てる、そう感じている嬉しい事です

これから散歩に行くか！

おとんちょ君今日は何もないので大分暖かくなって来たので散歩も良いかも
今月は１日よりジムで本当に良く頑張ったと思う（水に誘われ）休む事なく運動も頑張り

ジムに行ったら毎日１リットル飲み予定していた事は全て頑張った（今は何処も痛くない）
このまま続けて行けたら嬉しいね３ヶ月も頑張ればそれなりの効果は出ると思うので続けた

最初の目標は３ヶ月でできたら嬉しいと思っています、今後は必ず邪魔するやからがでる
肉離れ、坂道を早歩きしている時も左足の付け根何となく変で何回も辞め様としたが

坂道の角度落としたりいして、又速さを遅くしたりして何とかクリアして来た今後も
恐らく出ると思うので色々考え対処したい（辞めないで何とか頑張りたい）慣れれば

大丈夫と信じ続ける事にします、投げる方は火曜のダブルスから投げるが木曜と金土
今週は週４日投げる予定でチーム戦もある、先週の金曜に外して初めて結果が出て

とても嬉しかったが、これから先も同じ様な展開になるともっともっと自信に繋がるが
今の所投げて見ないと何とも言えないのが現状で安定感に掛ける、でもね何時も思うが

ジンさん安定している、付けても外しても殆ど変らない本人と雲泥の差でこれから先
少しでも追いつける様に頑張りたい、取り合えず今日は散歩して何もないのでお酒

飲んでリラックスします

今週は３日で我慢です！

おとんちょ君今週は３日で我慢です、何故なら３月１日から水素水飲み始め
運動で５００お風呂で５００一日１リットル目標で頑張って来た今日で丁度１０日目で疲れ

出る頃だと思う左足の付け根も（肉離れ）悲鳴上げている休養が一番なので今週は３日で良い
次週は金曜も土曜も投げる（土曜はトリオ戦です）週に４日になる昨日も投げないのでジムで

運動頑張り少し時間多く頑張った５００は簡単に飲む事ができた何時も通りこの１０日間は
毎日１リットル飲めた本人の思惑通り行っている、これからも続けて行けたら嬉しいね

今日も勿論行く今日も投げないので時間たっぷり頑張って来る運動も慣れれば楽しく頑張れる
このまま行けば夏頃には体力も大分回復できると思う（このまま続けばの話です）でも水に

誘われ何となくジムに行き易くなっている、そんな気がするこのまま続いて欲しい願いだね
でも少し肉離れ心配でこれさえなければ絶対に続ける事はできると思うが、頑張ると必ず出て

邪魔する厄介なやつです休養すれば大丈夫だが、その兼ね合いが難しい投げる方と上手く
調整できれば続ける事はできる、何とかして続けたいと思っているが投げる方が最優先で

投げられなくなっても続けても意味がない今迄何回も挑戦し屈して来た、それは肉離れが
顔だす、休養し過ぎてその内何もしなくなる、今一番恐れているのが休養のタイミング

恐らくこのまま続くとは思わない、必ず休養する時が来る休養明けが本人の意志で決まる
心の問題で前向きなら大丈夫だが、心が折れると一巻の終わりでそれで終わってしまう

難しいが何とか挫けず前を向いて頑張りたいと思う

嬉しいね！

おとんちょ君昨日投げて来たが嬉しいね本当に久々にボウリングしている気が
勿論四の字地獄から這い上がった、外して投げる様になって初の快挙ですが、一つ問題があり

７番ピンが取れない（最後に曲がる）でも対策として一枚立つ位置を右に立ったら大丈夫でした
恐らく今回のメンテかなり遅いと思う（本人のボールも結構曲がる）昨日は曲がらないボール

持って行き１・２ゲーム投げて３ゲーム目は曲がるボールに換えた何故なら７番ピン飛ばない
昨日も大御所と同じボックスで投げたが力入れないで投げれば今のままで大丈夫と言われ少し

ホットした力入るとターンが早くなり内にミスする事が多くなる最近はジムでも運動している
少し疲れ気味だが、程良い疲れで毎日水素水１リットルと運動頑張っているこのまま続けたい

ボウリングもほんの少し兆しが見えて来た、昨日は家に帰ってから焼肉で大変美味しいお酒
飲まして貰いました、でも雨の日の夜の運転結構辛いね（急ぐ旅でなくのんびり帰って来たが）

本当に気を付けたいね、今日はジムで頑張って来ます運動して一汗かいてサウナで一汗かいて
たっぷり汗かいてくる、最近少し慣れて来て少しづつ時間増やしても大丈夫になって来た

これからもこのまま続けて頑張って行く予定です、頑張れば必ず良い事もあると信じ（投げる方も）
続けたいと思う、でもね本当に嬉しかった

今日も頑張って投げるか！

おとんちょ君昨日リーグ投げて来たが成績は散々で良いところ何もないが
投げられる事に感謝して成績は目をつむる事にして今日も投げに行く予定です４ゲーム長い

何時も３ゲームなので４ゲーム本当に長く感じたが、投げられない訳でもない昨日思ったが
色々と考え如何したら上手く投げられるか（同じ様に投げられるか）その事を考えながら

投げていた今はタイミングで手が廻ったり廻らず上手く行ったりばらばらなので同じ様な
所に行っても入り過ぎたり入らなかったりして安定しない事が分かった、昨日のメンテ

スポコンメンテで幅なく結構難しかったが（隣でプロも余り打っていなかった）今が大事で
慣れる（正直言って今は何しても打てないと思う）以前使っていたメカ付けても恐らく今と

替わらないと思う、昨日は良い時はきっちり前に運ぶ事ができたが、まだ安定しない又外に
ミス多くノーヘット多かった（体の向きが違う）同じ向きで同じ様に投げる事ができてない

でも少しづつ前進している、今日も何時も通りジムで一汗かいて早めに帰り夜に備える
最近良く頑張っているので少々疲れ気味だが、こちらも慣れれば大丈夫今を乗り越えれば

良い事が待っていると信じ投げ抜いて行く覚悟はできているそう思いたいね