アメブロを更新しました。 『3月5日の筋トレ』 #腹筋 #インナーマッスル
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 01:05
ameblo.jp/ozzy3635/entry…
【CANPAN トピックス】[イベント・セミナー情報]「2017PVプロボノ映像フェス（3月25日）」⇒ fields.canpan.info/topic/detail/1…
— Kazuhito Fujiki (@kazugoo) 2017年3月6日 - 18:03
軍事研究禁止 学術会議継承へ 2017年3月6日 news.yahoo.co.jp/pickup/6232221
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 06:06
イエメン 児童50万人餓死寸前 2017年3月6日 news.yahoo.co.jp/pickup/6232203
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 06:08
おはようございます。
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 07:26
昨夜も寝る前に（ド深夜に）#毎日筋トレ
20分間。三角筋、僧帽筋、スクワット、脊柱起立筋、前腕、シングルレッグヒップレイズ。本当は大胸筋と広背筋もでしたが…今日に持ち越し（笑）
#部位を変えて... fb.me/wuEm3Kus
【物質的満足感】そういえば自身への誕プレはJBLのBlutoothヘッドフォン（白）。小さめだけど音は大満足。旅のお供とかにいいよね〜 instagram.com/p/BRU3uaoD7Eq/
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 15:01
アメブロを更新しました。 『3月6日の筋トレ』 #三角筋 #僧帽筋
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 15:16
ameblo.jp/ozzy3635/entry…
3月6日の筋トレ：三角筋5+5/6kg、僧帽筋10+10kg、スクワット180、脊柱起立筋15+15kg、前腕3+3kg、シングルレッグヒップレイズ #毎日筋トレ #部位を変えて
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年3月7日 - 15:21
