7月5日(水)のつぶやき

本日最後の筋トレ25分。前腕と脹脛と腹斜筋。ストレッチもします。
Best workout songs - Workout music playlist 2017 youtube.com/watch?v=ihWA7B…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 02:59

やった！ 完了しました 10 分の内 全身のストレッチ と Sworkit

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 03:12

ダンベルエンドをtune-upしてみた…クリップね。これでグラグラしないぞ。
今夜も筋トレ25分とストレッチ10分しといたぜ。
#毎日筋トレ #ダンベル instagram.com/p/BWInObFjPOB/

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 03:23

本田圭佑、ガラタサライとは合意に至らず…首脳陣に不満で移籍消滅へ（GOAL） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170705-…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 06:14

ありゃ…契約に至らずかぁ〜…う〜む… fb.me/1Asy7aisW

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 06:15

ＤＦ森重がＷ杯予選アウト　左足首の腱脱臼で全治２カ月以上（スポニチアネックス） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170705-…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 06:17

宇賀神復帰！低迷打破へ浦和４バック　槙野「まずは守備から」（デイリースポーツ） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170705-…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 06:17

あれ？しくじり先生でもう騙されない！って言ってたじゃん！(笑)
→池谷幸雄、水ビジネスで借金4500万円トラブル（デイリー新潮） headlines.yahoo.co.jp/article?a=2017…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 06:21

止めてよ(笑)
→マック赤坂氏　「マック世田谷」に改名を考えていた（NEWS ポストセブン） headlines.yahoo.co.jp/article?a=2017…

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 11:25

【再掲】電話が使えずにツイッターで救助要請をする際は、
1.具体的に状況を説明してツイート（例：場所、氏名、人数、状態、要請内容等)
2.できれば、「ハッシュタグ 　シャープ救助」 をつける
3.位置情報をつけるとより正確な通報が可能support.twitter.com/articles/20170…

— ＮＨＫ生活・防災 (@nhk_seikatsu) 2017年7月5日 - 21:03

なんだろ「赤魚粕漬け」の美味しさったら(笑)
ヘビロテすぎて嫌いになりそう(笑) instagram.com/p/BWKuiYjj--3/

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 23:06

@yukohondarinrin 遊び心の境界をご教授いただきたい！

— オザワアキヒコ@TOKYO (@ozzy3635) 2017年7月5日 - 23:53