10月18日(日)のつぶやき

　小澤昭彦@世田谷　@ozzy3635　10:46

おはようございます。
大爆睡（笑）…朝食に寝坊（笑）

昨夜の韓国料理が辛くて美味しかったので、今日はまず「走る」ことから始めよう！（笑）

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　小澤昭彦@世田谷　@ozzy3635　12:27

3.01km Walking ! ... Runing Continiue ! #nikeplus @ Osaka Castle instagram.com/p/89rz_lvSjY/

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　小澤昭彦@世田谷　@ozzy3635　13:32

6.18km Walk & RUN ! ... 40sec. × 12run ! #nikeplus instagram.com/p/89zOpdvSh4/

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　小澤昭彦@世田谷　@ozzy3635　16:12

これで何を撮るの？（笑） fb.me/6QoVyeMmr

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　小澤昭彦@世田谷　@ozzy3635　22:40

頑張れ瑠美！w fb.me/NFluAFNk

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