7.25km買物散歩＋…後半4kmはロングブレスウォーク実施済！（笑） 7.25 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは14'07"/kmでした。 go.nike.com/6gcgd28 #nikeplus
たしかに！…つい最近、そしてそのうち自然と解決するだろうけど…でもちょっとご近所（お隣り：親戚）のことで悩んでいる母のような老人にもいわゆる「愚痴」を聞いてあげたり「井戸端会議」でメンタルケアとまではいかないけど、なんとなくユル... fb.me/1ArXAgnub
NEWSで見てちょっとウルっとしました…20数年前、築地で再び働きだした時、松坂屋や松屋の地下食品街でタイムセールの弁当買ったり（笑）ビアガーデンで制作部の若手で大騒ぎしたり…その前の築地勤務の頃と合わせると30年近く銀座はよく... fb.me/2LfGz1TvG
AFPBB News ネイマール、バルサデビュー戦は古巣サントスとの試合 bit.ly/15Q8pWr via @afpbbcom
AFPBB News 麻薬抗争、ソーシャルメディアで「報道」する市民たち メキシコ bit.ly/12sCPjE via @afpbbcom
AFPBB News 新疆ウイグル自治区で再び衝突、中国メディア報道 bit.ly/113Dk5w via @afpbbcom
AFPBB News デモ隊衝突で米国人ら3人死亡、エジプト北部 bit.ly/13cWkjk via @afpbbcom
メディアアート系のクリエーターのTV露出が増えて来た。ライゾマティクスもパヒュームや”きゃりーぱみゅぱみゅ”をはじめとした芸能ニュースの中でも取り上げられていた。enexcもそういう映像制作会社、裏方が表に出てくる面白い時代だ。 flip.it/O6R6h
寝てしまったが…頑張って起きてラスト10分位から見たら相次いで失点…男子と同じような感じで負けて悔しい！#なでしこジャパン
そういえば昨日の15.4kmウォーク＆ランで、野川川岸を走行中にかなり久しぶりに"天敵"に遭遇してしまいました。梅雨時のこの時期はいい感じで蠢いているのでしょう…草が生い茂る川岸は走らないようにしていたのですが…草刈りの後に現れ... fb.me/2yPmnRZAB
いやしかし…感嘆…これが日本のアルチザンテクニック！…いやしかし素晴らしい！ fb.me/2JPOh83Xn
本日中だとクロックスが20～30%OFFセールやってる！
オフィシャルオンラインショップだと20％OFF送料別、楽天でだと色は限定されちゃうけど30％OFF送料込ってのもある。... fb.me/1eqFszHuB
小澤昭彦 @ozzy3635
茨城新聞社 @ibarakishimbun
