小澤昭彦 @ozzy3635寝る前腹筋194回！ Yes, I've just set a new 腹筋 record: 70 腹筋! runtastic.com/pumpit #pumpit
岩渕がフル出場＝独女子２部サッカー #excitenews excite.co.jp/News/sports_g/…
大儀見がゴール＝独女子サッカー #excitenews excite.co.jp/News/sports_g/…
「シリア政権、一線越えた」＝米下院委員長 #excitenews excite.co.jp/News/world_g/2…
AFPBB News ソ連「死の山」で怪死した学生9人の謎、R・ハーリン監督が映画化 bit.ly/10zANNj via @afpbbcom
さ、ここから1時間半弱火で煮込むぜぃ！…ねぎ豚 instagram.com/p/XQ2eRPPSs1/
3月18日～3月24日に投稿したなう: ONZAMUM代表★Ozzyさんの投稿したなうブログを更新しました。『Woman』ameblo.jp/ozzy3635/entry…... amba.to/ZNOwin
@kazugoo @mihochannel 「塩煮大根とひらりベーコン」…大根は中1本を少々厚めのイチョウ切りにしヒタヒタの水と塩小さじ2杯で30分煮て、煮上がりにベーコンの薄切りをのせてしばらく（1時間～）味を染み込ませれば完成です。
@mihochannel @kazugoo 「焼きジャガイモ-生ハム添え」…皮付きのまま芋を茹で、粗熱をとって皮をむき、グリル等で両面焼色がつくまで焼いて皿に盛り生ハム（ほんとはハモンセラーノ）を添えて完成。生ハムの塩味で芋もおいしくいただけます。できれば作り立てがいいですよ。
マイク・リモコン付きで高音質――パナソニック、スマートフォン向けヘッドフォン2モデルを4月12日発売 gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/13…
もうすでに誰もが気づいてることでしょうけれど…今のシステムだとネズミ1匹で最悪の事態を迎えることもあるってことですね…恐ろしい… fb.me/2MaydXqEA
風呂前スクワット130回！ Yes, I've just set a new スクワット record: 56 スクワット! runtastic.com/pumpit #pumpit
