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感強いと思ってなか

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今冬透過玻璃屋,讓陽光溫暖你的心

2019-08-07 16:48:18 | 日記

  今冬透過玻璃屋,讓陽光溫暖你的心。

  研究表明,太陽會增加血清素,一種能讓人感到快樂的化學物質,有助於我們保持良好的心情。在冬季,寒冷的天氣使戶外活動相當費力。在這一段艱難的時間裡,玻璃屋(sunroom)創造了一個將室外景觀帶入室內的機會。如果你的家是空的,而你在一個沒有使用它的玻璃房間,或者你有一個你不經常使用的玻璃房間,你必須做下面的事情,否則你就能建立一個

  1.決定你的目標

  Ashton Woods國家設計工作室總監Leigh Spicher表示,玻璃屋可以讓人心情愉快,自然光線適合許多不同的活動,從冥想、閱讀再到種植花草。或者是一個聽音樂或小睡的地方。在任何情況下,Spicher必須在選擇油漆顏色或地板和其他建築材料之前決定如何使用這個房間。

  2.運用三原則

  在決定房間的使用目標後,Spicher提出運用三項基本設計原則的重要性。為什么要設計三條基本規則?

  Spicher說,首先,玻璃屋需要平衡。這並不意味著你需要在每個房間安裝雙層窗戶,但你不應該把所有的家具推到一邊。其次,玻璃屋需要節奏。選擇裝飾,顏色或紋理,並在房間內重複,例如使用磚或木材等天然材料,或選擇有趣的圖案,營造自然的氛圍和良好的氛圍。

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  第三個原則是處理不同的元素。這就像混合不同性質的天然材料,如木頭和石頭。當房間充滿了色彩繽紛的元素時,不僅讓人感覺舒適,而且還營造出個性化的玻璃房。

  3.選擇材料與裝飾

  通過石牆,鐵制品和燈光的組合,以及融入房屋特色的木材,玻璃房內外都是一座橋梁,連接室內舒適性和安全性以及戶外的新鮮和放松。pVC仿木地板也是設計師推薦的一種選擇。真實的pVC仿木地板可以使地板在沒有天然木材的情況下得到外部的木材,同時還可以有多種顏色來模仿不同的木材類型。

  4.以舒適為主的設計

  修理玻璃房子時,椅子是很重要的。舒適的座椅可以突破空間限制,讓使用者達到放松心情的目標,並加入完美的觸感。

  5.增加綠色植物

  該公司是通過放置多種顏色的植物來增加玻璃房子的自然興趣和興趣,從而成為家庭和家庭的好幫手。

  6.考量照明

  不同類型的照明將為玻璃屋創造一個非常不同的氛圍。無論是設置在天花板上還是牆壁上,室內風格都會隨著主燈或嵌入式燈的使用而改變,您可以根據自己的喜好進行選擇。

  7.不必拔掉電源插頭

  不要忘記匹配合適的電子設備。為了使玻璃房更具吸引力,您可以使用高科技電子產品,例如可以從各個角度看圖片的電視,或者可以分散注意力的小立體聲音響。從那時起,人們悠閑地坐在房子裏。上來。

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康健酒新風口,若何把握好機遇

2018-12-28 16:36:28 | 日記

  康健酒新風口,若何把握好機遇?

  源於國家對大健康產業的重視,健康酒在近幾年受到了眾多廠商的追捧,讓長期在白酒行業撕殺的廠商們似乎看到了一片藍海,於是一些知名白酒企業也加入了健康酒行業,一些知名藥企也開始研發生產配制酒、食補酒;健康酒雖然算不上新名詞,但新健康酒包含的小品類更廣泛,不但包含傳統保健酒、藥酒,也包含藥食同源藥材的配制酒、養生酒及采用釀酒新工藝生產的健康白酒等,健康酒迎來了新風口:

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  一、康健酒新風口下的機遇:

  保健酒具有葡萄酒的雙重屬性和保健功能。我國是葡萄酒文化大國,葡萄酒消費群體龐大,市場潛力巨大。

  根據近幾年的健康葡萄酒產銷數據,健康葡萄酒的年增長率為30%,是一個快速增長的品種。

  中國人口的老齡化時代已經到來,在中國,老年人保持健康是一種傳統習慣。老人人口的龐大,無可避免會為醫護業帶來很大的商機。

  隨著經濟的發展和物質財富的豐富,中青年越來越重視健康生活和質量生活。生態食品的興起代表了一種新的消費理念。健康的時代即將來臨,選擇健康的葡萄酒肯定是一種趨勢。

  國家食品藥品監督管理局不斷增加中藥材品種,監管政策也開放了備案制度,為更健康葡萄酒的發展提供了契機。

  保健酒產業整體發展水平不高。除烈酒外,其他年銷售額超過5億、市場營銷能力弱、產品開發薄弱的企業寥寥無幾,行業格局還沒有形成幾個較強的競爭態勢。新進入者仍有更大的市場機會。

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  二、康健酒新風口下也有難關:

  雖然保健酒迎來了新風口,但保健酒是一個需要系統規劃和精細化營銷的品類,不是一種風能賺錢,保健酒在新風口下還面臨著很多困難!

  首先,保健酒仍然是數量較少的葡萄酒,不同於規模化的白酒市場,廠家又在保健酒中做產品的細分和定位,蛋糕被切得小,難以拿起,企業的發展不能起到積極的作用;

  健康酒的高增長率是基於健康酒的總量基數小;2017年健康酒的規模在300億左右,而白酒已達9000億左右,健康酒僅占1/30,短期內成長規模有限;

  健康酒雖然迎來新風口,但不是貼個健康酒的標簽,消費者就購買,缺少相應品牌文化支撐及不能真正滿足消費者心理、生理需求的健康酒,消費者是不會消費的;白酒名企及藥業名企品牌形象已經定型,如何轉換、擴大原品牌內涵,讓它包容健康酒文化,很難做到;

  保健酒營銷,除了解決產品意識問題外,還解決了產品意識、營銷難度系數遠大於流行葡萄酒,具有少量葡萄酒營銷能力的廠家很少;

  保健酒營銷人才缺乏資源,相交如山,抄襲其他類別的營銷經驗往往難以接受;

  一些廠家由於對保健酒缺乏了解,准備不足,結果是失去了妻子和軍隊。

  三、如何抓住健康酒新風口:

  首先,保健酒行業適合長期分布,良好的保健酒品牌占領,分享保健酒行業自然快速發展帶來的紅利;

  健康酒研發要以市場需求為導向研發產品,要做高品質特色產品,這樣做市場營銷會事半功倍,產品名稱最好讓人對產品功能一目了然,比如:椰島鹿龜酒讓人一看就知道這是一款含鹿和龜成份的酒,而鹿與龜都是補品,椰島鹿龜酒自然是補酒;勁酒給人第一感覺是喝了有勁、有力;苦蕎酒顧名思義有苦蕎的保健作用;健腰補酒自然是用於健腰;

  健康酒研發要以小眾酒大眾化為研發方向,從產品宣傳來看,有食健字號和藥准字號批文固然好,但也有很多限制和約束,不利於產品系列化,不利後期調整配方、功效、顏色、口感;目前配制酒、食補酒是個很好的方向,已經有不少廠商推出了類似產品;

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  健康酒要做好品牌建設,品牌或子品牌文化訴求是一個產品的靈魂,健康酒品牌傳播只解決知名度是不足以讓消費者產生購買的,健康酒品牌傳播最核心點是要解決品牌認知度,過去可以通過報紙、廣播、小報、講座去解決這些問題,現在已進入新媒體時代,要與時俱進,可以通過公眾號、大V、網絡視頻植入廣告、掃碼答題有獎等新形式全方位滲透;隨著國家對食品、保健品功效宣傳內容的管控越來越嚴,品牌傳播內容的技巧性要求更高,過去“勁酒雖好,可不要貪杯喲”“他好我也好”都算是經典廣告語,可以透過影射的方式表達功效;品牌傳播只有創意與定位是不能賣貨的,品牌傳播一定要落地,才能實現產品動銷。

  健康酒渠道構建要走廠商一體化道路,基於現有經銷商群體,具備體系化營銷能力的很少,而健康酒在營銷過程中需要經銷商會做體系化營銷,這就需要廠家對經銷商扶上馬、送一程,對意願面好的經銷商,把經銷商發展成營銷商,發展成營銷分公司,配置一定的營銷資源,讓經銷商去落地,去開展線上線下消費者互動活動、去做銷售終端品牌展示、銷售促進、咨詢與售後服務等;

  健康酒要做好樣板市場建設,成功的樣板市場對經銷商信心、員工信心都會有很大的提升,也有利於模式複制,鴻茅藥酒以縣為單位的營銷模式相當成熟,之所以鴻茅藥酒近幾年發展很快,就是模式複制的威力;現在健康酒領域,好多廠家都是沒有成功的營銷模式的,只是一味招商,招一個經銷商死一片市場,對市場傷害很大,對健康酒品類的發展也是一種負能量。

  健康酒要做好人才隊伍建設,這是健康酒領域的一大軟肋,目前處於人才匱乏階段,一個行業的人才狀況是與這個行業的成熟度高度相關的,人才造就了大企業,大企業也培養了人才,實戰鍛煉才是培養人才的最好方式,勁酒打市場時打造了幾支市場突擊隊,通過集中力量,突破主要市場,同時也成功培養了一批批能征善戰的隊伍,為勁酒全國化運營,多品類運營奠定了紮實的基礎,值得新入健康酒行業的企業學習。

  今年fresh grad搵工中...諗過幾個行業...但想趁後生搏殺下先...所以試下做保險...俾一兩年時間睇下自己應唔應付到...屋企人都支持我既...不過佢地就叫我好好揀間佣金高D既....但以我所知好似間間差唔多...自己就對有好感d...so我想知保險經紀佣金有幾多?高唔高?

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解暑飲食法則

2018-03-27 14:49:51 | 日記

  夏至過後,氣溫就一再飆升。面對高溫天氣,如何解暑成為了大家最為關注的話題。其實,從飲食上來看,多喝水, 多吃含水量高的蔬果等起到不錯的解暑效果。

近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

  夏季解暑飲食注意5點

  下面就為大家盤點夏日解暑飲食法則,助您吃出健康、喝出清涼。

  1、多喝水,忌飲酒

  水是人體的重要組成部分,降溫解暑自然也要從飲水開始。在炎熱的夏天,人體為了保持穩定的體溫會比其它季節需要更多的水分。為此,醫生建議,每人每天應至少飲用1.5至2升的溫水。另外,由於酒精具有脫水的作用,飲酒會加速人體水分的流失,因此在夏天絕不可貪杯。

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  2、少食多餐

  需要消化的食物越多,體溫上升得越快,因此一到夏天,人們常常覺得沒有胃口,吃不下飯。但是即使少吃一點,一日三餐也一定要保證。如果實在胃口不好的話,可以采用少食多餐的方法,聽從身體的需求,不要餓著肚子也不要吃得太飽。

  3、 少吃利尿飲食

  由於夏季人體需要保持充足的水分,因此我們應該少吃具有利尿作用的飲食。在飲品方面,要少喝咖啡、紅茶、汽水;在水果和蔬菜方面,要少食用芒果、西葫蘆及蘆筍。

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  4、多吃含水量高的蔬果

  除了飲水之外,多吃含水量高的蔬果也能幫助人體補水。在水果中,可以多吃西瓜、草莓、桃子、甜瓜和蘋果;在蔬菜中,可以多吃黃瓜、西紅柿、萵苣、芹菜、菠菜、薄荷。在食用時,最好將這些蔬果做成沙拉或打成果汁,盡可能地保留更多的水分,補水效果也就更好。

  5、 吃辣後要多飲水

  許多人到了夏季會偏愛辛辣食物,這種飲食習慣有理可循。辣椒會加速體溫的升高,人體會分泌更多的汗液,這些汗液在蒸發時會吸收皮膚表面的熱量,所以會給人帶來涼爽的感覺。然而出汗只是人體皮膚降溫的方式,辣椒反而會給人體內部帶來比高溫更多的熱量,因此在吃了辛辣食物之後一定要多喝水,幫助身體降溫。

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  夏季解暑飲品推薦

  為了幫助更好地解暑,下面再為大家推薦幾道清涼的飲品。

  冰涼西瓜汁

  取適量(根據自己的需求)西瓜瓤,倒入榨汁機中,榨出果汁。然後加入適量的水喝白糖,輕輕攪拌,讓白糖溶解,放進冰箱,一會就可以拿出來喝啦!西瓜汁具有清熱解暑的作用。

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  綠豆湯

  將綠豆用水清洗幹淨,然後浸泡半個小時,這樣便於煮爛。泡好之後,大火燒開,然後小火熬,大概一個小時。這樣煮出來的綠豆湯清爽可口,放到冰箱,再拿出來喝,更是解暑的佳飲。

  菊花茶

  取適量菊花,一般取幾克就夠啦,加沸水和適量冰糖,等其冷卻之後,也可以放入冰箱,有更好的解暑效果。

  蜂蜜檸檬茶

  用鹽搓洗檸檬,流水沖淨、擦幹。切薄片兒,一層檸檬一層蜂蜜,裝滿後密封冷藏。溫水、涼水、冰水隨意沖,放進兩片薄荷葉更添清爽。

  小貼士:檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟。蜂蜜不要用熱水中,以免破壞其中的營養。

  桂花酸梅湯

  烏梅,山楂,洛神花,甘草洗幹淨;全部材料除冰糖外一起泡20分鍾煮30分鍾,最後加冰糖調味,隔渣飲用;最後加些幹桂花,或者用糖桂花代替冰糖,更具風味;加了洛神花的酸梅湯顏色更加豔麗。冰鎮或加冰塊後飲用皆可。


快看看你家有沒有這6種嬰兒用品!

2018-03-15 10:51:14 | 日記

  當心花了錢還可能害了寶寶…

  自從有了寶寶後,就再也控制不住寄幾了。看見對寶寶好,省事兒的嬰兒用品,就自動開啟了買買買模式。可寶媽奶爸知道嗎?你給寶寶買的“育兒神器”,可能隱藏著未知的危險…今天咱們就盤點一些存在隱患和影響寶寶健康的物品,看看你中招了沒~

  1

  學步車

  學步車不僅能讓寶寶學習走路,還可以解放父母的雙手,如此一舉兩得,難怪能得到那麼多家長的青睞。可學步車的缺點卻比優點多,就比如:過早讓寶寶學步會造成其腿部畸形、依賴學步車的寶寶平衡感較差、還有延緩寶寶學習爬行和站立行走的能力,而且還容易發生踮腳走路、摔倒、碰撞、翻倒等意外。

  加素美嬰兒洗髮沐浴露源自德國,瓶子的壓頭設計方便控制用量,低敏配方蘊含天然洋甘菊精華及維他命B5,有效鎮撫、舒緩及預防寶寶的肌膚不適,而且不含矽靈或誘敏防腐劑,溫和性質讓愛玩水的寶寶盡情享受沐浴的樂趣。

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  2

  安撫奶嘴

  安撫奶嘴可以給寶寶帶來吸吮的滿足感與安全感,起到安撫寶寶情緒的作用。但一般建議6個月以後再用,可以減少寶寶出牙期,牙齦腫痛帶來的煩躁與不安。但是如果寶寶1歲後仍然依賴安撫奶嘴,那就有可能會影響寶寶上下頜骨的發育,也會使寶寶形成高齶弓,導致上下牙齒咬合不正,形成不美觀的嘴唇外觀。所以安撫奶嘴在寶寶1歲前需要時適量用,1歲後就要戒掉安撫奶嘴了。

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  安撫奶嘴真的那麼“可怕”嗎?

  3

  遊泳項圈

  嬰兒遊泳運動需要在寶寶脖子處戴上遊泳圈,這本身就存在著安全隱患。因為國內已出現好幾例因頸圈漏氣、松開導致寶寶的溺水事件。另外,遊泳項圈還會對寶寶頸椎部造成傷害,而且頸圈過松容易滑落溺水,過緊容易壓迫頸部血管,造成昏厥現象。

  來自德國的加素美嬰兒洋甘菊沖涼液組合,採用性質溫和的天然洋甘菊及植物成分,而且不含矽靈或誘敏防腐劑,不會刺激皮膚,並可以減緩因為乾燥引起的不適,最適合寶寶幼嫩肌膚使用,青蛙包裝可愛療愈,不論送禮或自用都非常適合!

  4

  吸鼻器

  嬰幼兒鼻腔小且短,所以容易出現鼻塞。若有鼻痂,可將1-2滴的淡鹽水滴入鼻腔中,待鼻痂軟化後使用吸鼻器吸出,或用棉簽將其卷出,以保持鼻腔通暢。不過,吸鼻器不可頻繁使用,更不能對其產生依賴,因為容易損傷鼻粘膜。建議家長根據寶寶鼻塞的程度,科學使用棉簽、吸鼻器、熱敷鼻根、刺激寶寶打噴嚏等方法,將鼻中分泌物更好的排出。

  5

  定型枕

    0~3個月是塑造寶寶頭型的好機會,但這時寶寶是不需要枕頭的,如果家長多此一舉的給寶寶墊上定型枕/枕頭,反而會造成寶寶氣道彎曲,影響其正常的睡眠和呼吸。而且,定型枕在一定程度上限制了寶寶翻身、轉動頭部的能力,一旦出現口鼻被捂的情況,極有可能引起寶寶窒息等安全問題,所以想要幫寶寶睡出好頭型就要多變換寶寶的睡姿和吃奶方向。

  6

  床圍

  防撞床圍的設計是為了保護孩子的頭部,防止其撞擊到嬰兒床的木質護欄上。但是防撞床圍有可能導致窒息,甚至是嬰兒猝死綜合症。而防止寶寶掉床的床圍,卻會因寶寶的不斷翻身,掉入床墊與圍擋之間,出現窒息身亡的事件。

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行走在油畫裏

2017-10-26 11:28:12 | 日記

出發時間/2017-09-28出行天數/12 天人物/和朋友人均費用/7000RMB

每次旅行的途中想的就是要好好的拍照,認真的記下旅途中的點點滴滴,為的就是回來可以好好的寫壹篇攻略,就是那種純幹貨壹樣的。然鵝,回來之後,在眾人的強逼之下,睇紅葉唔一定要去日本!宜家跟團去韓國都一樣可以,韓國旅行團仲可以帶你去較少人去嘅地方賞紅葉,例如位於鐘路區嘅昌慶宮,咁就可以慢慢影番輯紅葉寫真啦!仲可以去韓劇《鬼怪》取過景嘅德壽宮石,欣賞銀杏紅葉互相輝映,如詩如畫嘅美景! 終於把北疆遊記提上了日程。

 

每次旅行就是說走就走的,加上公司永遠都不走尋常路,假期跟全國人民都不壹樣。今年居然給了我們12天的假期,所以能約上壹個小夥伴,是多麽不容易的事情。不過,此次旅行還是有壹個小夥伴的(就稱她為Y吧)總還是有別人家的領導嘛,分分鐘準假(此處,我的內心是各種羨慕繼續恨)。

 

好了,北疆遊記課堂正式開講。

 

 

 

【安全問題】

新疆,真的不用擔心安全,除非妳自己要作死的那種,就另外說了。滿大街的警察,壹兩百米就會有壹個警衛亭,去哪都會刷身份證,誇張到去個廁所,都會刷身份證。

 

【出行問題】

壹    身份證!身份證!身份證!人在身份證在,人不在身份證也要在。丟什麽都可以,就是不能丟身份證。

二    錢!錢!錢!壹定要多帶點,新疆基本上沒有4G,只有3G、2G,所以網絡真的很慢,慢得跟蝸牛壹樣的,並且大部分景區都是只收現金的,這次從白哈巴去喀納斯,看見壹個男生售票站,沒有現金買票,在那等了半小時了,最後,我大方的跟他換了200,韓國一天遊他才買到門票的。

③    羽絨服!秋衣秋褲!保暖衣褲!反正保暖的,都帶上就沒錯。今年國慶的時候好冷,下了幾場雪,最冷的時候零下10幾度。雖然,屋子裏面都有暖氣,但是妳是要去外面玩的人呀。小夥伴說自己不怕冷,帶了壹件大衣,最後冷成狗。多帶點以防萬壹嘛,總比冷死了好。

四    防曬霜!多喝水!新疆日照太長,紫外線也很強,雖然有下雪的時候,但是也有大晴天的時候呀。壹定要多喝點水,作為壹個南方人過去待了兩天,臉已經見不得人,擰鼻涕都幹出血了。

 

【行程安排】

DAY1 (中午) 重慶——烏魯木齊  往返3200元       (晚上) 烏魯木齊——北屯  163元     宿:火車

DAY2 (早上) 北屯——哈巴河  80元                     (下午) 哈巴河——白哈巴                 宿:白哈巴

DAY3  白哈巴壹日遊                               宿:白哈巴

DAY4 白哈巴——喀納斯                         宿:喀納斯

DAY5  喀納斯壹日遊                               宿:喀納斯

DAY6  喀納斯——禾木                            宿:禾木

DAY7  禾木壹日遊                                   宿:禾木

DAY8  禾木——北屯                                宿:北屯

DAY9  北屯——可可托海                         宿:可可托海

DAY10  可可托海壹日遊                           宿:可可托海

DAY11  可可托海——烏魯木齊                宿:烏魯木齊

DAY12  烏魯木齊壹日遊,晚上飛機回家

 

【門票】白哈巴:限時免票    白哈巴——喀納斯 區間車 單程40元/人 往返80元/人

               喀納斯:185元/人     喀納斯區間車 100元/人

               觀魚臺區間車 單程30元/人   往返60元/人

               禾木:60元/人 區間車 100元/人

               可可托海:門票 90元/人  區間車 36元/人

 

 

9月28日 重慶——烏魯木齊

本來訂的是中午1點的飛機,5點到了烏魯木齊,還想著可以吃壹頓大盤雞,喝壹杯大烏蘇,來兩串大肉串,然後在去喀納斯看美美的風景。然鵝,卻晚點了4個小時,泰國一天遊壹切都淩亂了,好悲傷。

 

在機場聽旁邊的大姐說她們也是川航的,本來是昨天飛九寨溝的,結果晚點到今天,而已還沒有說今天幾點起飛,我就開始擔心我們會跟她們壹樣,最後飛機5點半起飛,到了烏魯木齊9點半。出機場的右手邊往前走,T3航站樓那裏,坐27路公交車去市區,票價壹塊錢。

 

由於飛機晚點,所以我們也只能直奔火車站了。到了火車站,吃了點東西,在便利店買了點零食,價格還算可以接受,然後就登上了去北屯的火車啦。心裏面默念了壹百次“大盤雞、大肉串、酸奶”。

 

9月29日 北屯——白哈巴

早上8點到達了北屯火車站,下車就感到冷風刺骨,還下著雨,趕緊換上了厚的衣褲。然鵝,由於耽誤了時間,火車站到哈巴河的唯壹的壹班班車已經在剛才走了,我跟小夥伴Y壹臉懵逼。問了下工作人員,他告訴我們,要不然就坐公交車去北屯市區裏面坐班車到哈巴河,要不然就是在這裏拼車過去。

 

因為下著雨,又太冷,所以我們還是選擇了拼車直接去哈巴河。(班車40元,拼車80元,新疆這邊私車的價格辣麽貴,都是班車的壹倍價格,淡淡的憂傷中)

 

司機壹直對我們連蒙帶騙的說去白哈巴的班車沒有了,只有拼車上去,還說給我們便宜點,事實證明才不是的,下午4點有壹班班車到白哈巴。需要3個小時,不用擔心天會黑,新疆有時差2個小時,所以我們到了白哈巴,還看了下美美的日落。

 

到了哈巴河時間還早,先去買了白哈巴的車票,然後就跟Y到處逛了下,去了超市采購食物,吃了壹頓飽飯,慢悠悠的去車站。