耳栓のススメ

この時期窓を開けて寝ていると、朝蝉の声がうるさくて起きてしまう、なんて事はありませんか？
窓を開けっ放しにしない人にはわからないかもしれませんが、結構あるんですよね〜。

蝉じゃなくても子供の声とか、家族がトイレに行く音で目が覚めたりって事がよくあります。
そんな時におすすめなのが“耳栓”。

なんだかテレビショッピングみたいになってしまいましたが、
実は最近耳栓して寝ています、ワタシ。

一度仕事で泊まり明けの日に家で昼寝をする時に、外の子供の声がうるさかったので、
ティッシュを耳に詰めて寝たら、よく眠れてそれから夜も使うようになったんですよね。

朝の蝉の声も、外の音もあんまり気にならなくなったのと、
気分的なものなのか、寝る事に集中できる様な気がして熟睡感があります。

使ってる人も多いと見えて、結構いろんな種類の耳栓売ってるんですよね〜。
音をカットして人の声は通すものとか、長時間してても痛くならないものとか。

「どうも熟睡できない」という人がいたら、ぜひ使ってみてください。
旦那のイビキがうるさくて寝られない！という人にも良いと思いますよ。

Shin