筋肉日記 Vol.10

2/21の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　青葉（特製中華そば）
【夕食】　飲み会、プロテイン　40g


トレーニングメニュー
休養日



2/22の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　1日分の野菜
【昼食】　野菜炒め弁当　大盛
【夕食】　二郎 大盛（野菜多め、脂多め、唐辛子）、プロテイン　20g


トレーニングメニュー
【パドル筋養成マシーン】　10分



2/23の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　親子丼　大盛
【夕食】　ホイコーローもどき　大量、ご飯　大盛、ビール、芋焼酎


トレーニングメニュー
【パドル筋養成マシーン】　10分



2/24の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　納豆、ご飯　大盛、魚肉ソーセージ×2本、プロテイン　40g
【間食】　まるごとトマト、チョコレート菓子
【夕食】　肉じゃが　大量、ご飯　大量、芋焼酎　大量


トレーニングメニュー
【サーフィン】　2時間30分




2/25の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　1日分の野菜、チョコレート
【昼食】　餃子定食　ご飯2杯
【夕食】　麻婆豆腐、ご飯　大量、芋焼酎


トレーニングメニュー
明日のため休養




2/26の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　カップヌードル　大盛、おにぎり、唐揚棒
【夕食】　サプライズパーティー、ビール　大量


トレーニングメニュー
【サーフィン】　1時間30分




2/27の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　唐揚棒
【夕食】　みそらーめん


トレーニングメニュー
死亡中




今週の筋肉
【胸筋】　90.5cm (+1.5)
【右腕】　31.0cm (-1.0)
【左腕】　31.0cm (±0.0)


今週の一言
パドル筋養成マシーンの効果が現れていなかったよ。。。
そんなパドル筋養成マシーンについてはまた後ほど！
今日は寝せてくれ！


↓なんだか、みるみる筋肉がなくなってく気がするんだけど。。。
◇◆クリックすると筋肉増えるかも！プリーズ！◆◇

妄想の果てに。。。

そう、それは忘れもしない、10月の普通の日常会話から始まった。。。

俺の誕生日と、LAVA SOULの店長の誕生日が近いということも手伝って、ふとこんな会話が交わされました。

俺　：「このお店ができたのって、いつ？」
店長：「今年の2月からですね」
俺　：「何日？」
店長：「ん～、覚えてないですけど、2月末頃だったと思います」


そう、この会話が全ての始まりでした。。。
何気ない日常会話と言ってしまえばそれまでですが、この時浮かんだ俺の妄想が現実へと肥大化して逝く事になろうとは誰が思ったでしょうか。。。
（ま、知るわけないから誰も思わないのは確かなんだけどね。。。）
































俺が浮かんだ妄想とは
「LAVA　SOUL　1周年祭」を店長にサプライズ形式でやってやろう！！！
です。本当に馬鹿げた話です。。。
・自分でやるとか言い出したらどうしようとか
・サプライズと言いつつバレたらどうしようとか
・そもそもどうやって祝おうかとか
・人をどうやって集めようか、集まるのか？　などなど
ですね。。。


そんな中、年末だったろうか、街でバッタリLAVA SOULによく来る2人に会った。
せっかくなので、店長もいないことをいい事に自分の妄想を話してみた。















これが意外と好評！
ここから俺の妄想が現実へと加速することになる。。。
ショップに通う人達で連絡取れる者へ連絡を取り合い、様々な計画を練り上げた！
やるからには、『店長を泣かそう！』を合言葉に。。。

場所選びに始まり、1周年記念Tシャツとか、寄せ書きとか、ケーキとか。。。
新年会の裏では、店長に隠れて寄せ書きを集めたり、、、
会場選びでは、色々とお店に交渉したり、、、
俺の知らないところでは、Tシャツ作りや、ケーキ作成の為に色々と時間を割いてもらったりと、本当に色んな人を巻き込んでしまった。。。



そして、ついに昨晩、この夢のような舞台を迎えることとなる！
場所に連れて行くまでに、先々週から焼肉に行こうなどと言って店長のスケジュールを確保！
でも、清純派な俺にとっては、『人を騙すだなんて、、、』という心苦しい日々を送り続けていたんですよ。。。
（そんな俺に騙された店長を見たいあなたはコチラでご確認できます！）

お店を19:00に閉め、早速焼肉店へと向う。
道中、Kちゃんがとあるお店（実はこここそがサプライズ会場）にいるから、拾って行こうと提案。
しかし、店長は早く肉が食いたいから、現地集合にしようと言い出す！
何とかダダをこねる店長をなだめつつお店の前に到着！
すると、店の前で待ってようと再びダダをこね始める。。。
それでも、何とか説得しお店の中に入ろうとしたその時だった！























どう考えてもここにいてはいけない人物が一人、お店の前にいやがった！
そう、今回のサプライズの仕掛人が遅刻して来たので、タイミング悪く居合わせてしまったのだ！


この時ばかりは焦った！せっかく半年近くもかけ準備を進めてきたのに、、、
だが、ここでオシマイにするわけにはいかないと！
店長に考える隙を与えず、ズケズケとお店の中に入っていく！

そして、店長が怪しみ出す前に、会場へ到着！
そして、ふすまを勢いよく開ける！
店長が会場に顔を出す！



















































店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
店長：「何これ！？」
その直後、クラッカーやら、おめでとうの言葉が飛び交う！














ギャハハハハハッハハハハハハハハアッハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ！！！
いやー、店長名言集に加えたい一言でした！


あー、あの顔正面から見たかったなあ！
ホント店長はキレイに騙されてくれたなあと、まあ人柄が良いんだろうね。
とまあこんな感じで、店長を会場にお連れしたんですよ♪

その後はもちろん、用意したケーキとか、Tシャツとか寄せ書きとか渡したりして喜んでもらったみたいで楽しかったなあ♪
そして、ネタ晴らし！実は知らなかったの自分だけってわかった顔もおもしろかったなー！

本当に素敵な一夜でしたね～♪
今回は俺は映像班ではないので、その会の楽しい映像はまた後日お届けしたいと思います！
乞うご期待！？


さて、でも謝らないといけない事があります。
本当は自分も参加したかったのに、、、って人もいたと思うんです。
でも、俺の連絡網の狭さから誘えなくてごめんなさい
もう二度とこんな事する気はないけど、良かったらもっとLAVA SOULでお話しましょうね！


それと、昨晩の会は俺のバカな妄想から始まったわけだけども、本当に色んな人が協力してくれなかったら成功できなかったなあと感じます。。。
みんなサーフィンが好きで、LAVA SOULが好きな奴等っていう共通項しかないわけだけど、一丸となって成功させようとするお前等の一生懸命な姿には本当に感動したぜ！
そして、わざわざ遠くから来てくれた人達や、忙しい中スケジュールを割いて来てくれた人達にも本当に感謝してます！盛り上がったしね♪
本当は一人一人に一言でもいいからお礼が言いたいんだけどね。この場を借りて、
みんな、ありがとー！
それと、ごめん、白状します。




































あのサプライズシーンは、俺が泣きそうでした。。。

最後に、これを見てるだろう店長に一言。






























こんなたくさんの人に慕われてるんだから、絶対店潰すんじゃねぇぞ！
まあ、つまりはちゃんと働けって事ですな。
とりあえず、1周年おめでとうございます！

↓こんな疲れるのはもうコリゴリ。。。もう二度とやらないからね！
◇◆決してフリとかじゃないから！でも、クリックしてみない？◆◇

やっちまった。。。 ～俺の悪い癖～

俺は天才なのか！？バカなのか！？


と、言うのもですね、溯る事1週間前です。。。
記憶に新しいであろう、友達の結婚式の2次会に参加する時の出来事。。。
（知らない方はコチラからチェック→久々の再開を祝して！）

友人Tちゃんが、今度新婚旅行にハワイに行くと自慢された。。。
もちろん、



































サーフィンもするというではないかあああああああああああああああああああああああああああああ！！？
う、羨ましすぎる！羨ましすぎる！羨ましすぎる！
何と言うことだ！？サーフィン生誕の地でサーフィンするとは！？
あ～～～～～～～～～～～～～～～羨ましいよ。。。


またもやここで、カミングアウト！
俺、実は、、、









































物凄い妄想族なんです。。。
自慢ですが、かなりの実力者です！

で、勝手にハワイに行った気になって、話し聞いただけで、俺の頭の中では自分がハワイで波に乗ってる絵が浮かんでました
もちろん、チューブ♪

でも、本当にいいなあと思って、本屋へ行きました！
もちろんTちゃんにいい波情報を届けたくて自分で調べて、
～ってポイントへ逝ってきて、その感想を伝えてくれ！みたいに偵察させようと言う魂胆ですけどね。。。
で、早速写真に載ってる「サーファーズガイド　ハワイ」を立ち読み！

あ～～～、ダメです。。。
読めば読むほど






















『先生、俺もうハワイの虜です！』って感じでトランス状態に突入！
もちろん、、、






















立ち読み開始僅か3分で購入決定！
その僅か2分後、、、








































手にした「サーファーズガイド　バリ」も購入決定！

えーーー、何度でも言いますが、








































俺にはハワイやバリにトリップ逝く計画なんてありません！
あ～あ、2冊で3,150円もしました。。。
ダメだね。。。俺の悪い癖が久々に出ましたよ。。。
そう、それは




































衝動買いって言う奴ですよ。。。
あー、いかん！ダメだこんなお金の使い方をしてては！
と、思いつつ買ったからには逝かねば！！！

と、ますます妄想が肥大化していくのでした。。。


↓衝動買いってあるよね！？ね！？
◇◆ある人もちろんクリックするよね！？◆◇

やばい、やばい

昨日の晩御飯

肉じゃがです！

肉じゃがと言えば、彼女に作ってもらいたい料理の一つですよね！




























そう、俺できるんです。。。
彼女に作ってもららわなくても肉じゃが食べれるんです。。。
しかも、





































おいしーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！
ダチョウ倶楽部の竜ちゃんぐらい美味しいよ！

枝豆みたいな奴買ってくるの忘れましたが、味はマジで抜群です！
ビールや芋焼酎にピッタリ！自分の才能の豊かさに惚れそうです。。。


でもさあ、ヤバイね。。。
こんな年齢にもなってさ、、、彼女に作ってもらいなよって総ツッコミをもらいそうだわ。。。


でも、そんな自分も好き。。。

と、いうわけで、今晩も作るどーーーーーーーーーーーーーーーー！！！

↓しかし、何がいいかね？ネタくれ！
◇◆ちなみに今日の昼飯は餃子でした。やっぱ洋食かなあ？クリックプリーズ！◆◇

がっかり

本日は早朝から波乗りに行ってきました！
しかしながら、早くもサイズダウン気味。。。

もちろん、感想としてはイマイチ良くなかったなあってな感じです。
なんだろう？いい波は沖で割れて、中途半端な波は割れないで、ずーーーーとウネリが続いてインサイドで一気に割れるて感じでした。。。
地形が悪いからなのかなあ？？？誰か教えてー！


でも、それなりにアップスとか出来るくらいなので、結構遊んでましたよ！
おかげで右足のふくらはぎが痛い。。。
これって下手くそだからなんでしょうかね？
力入り過ぎてるからなのか、それとも他に力を入れるところがあるのか。。。
考えても仕方ねーから、今週末もがんばろう！


いまいち楽しめなかったなあ、でも、海入れただけマシかなあとも思うのです。。。
まあ、良かった良かった！

↓って、今回もつまらなかったね。。。
◇◆只今執筆中につき、ご容赦ください。コチラもよろしくお願いします！◆◇

すんげー久々！

今日は早く帰ったので約2週間ぶりにご飯を作った！写真がその料理！
キャベツと豚肉の味噌炒め！

さて、肝心の味の方は、、、










































おーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいしーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！

さすが一人暮らし長くないぜ！って美味しさだね！！！
もちろん、そこらへんの○○の素なんて使ってないぜ！
全部自分で味付けしましたよ！もちろん、Archy家特製秘伝のタレが隠し味ですけど！

こう見えても、料理は大好きなんです！
ただし、ご飯に合う！またはお酒に合うものしかなかなか作りませんけどね。。。
おまけに2品以上作る気になれない。



しかし、こんだけ美味しいと、お店でも出そうかなあ
まあ、甘いよね。。。

でも、久々に自分で作ったけど、やっぱ、外食より美味しいや！
明日も作るどーーーーーーーーーーーーーーー！

↓今日もつまんなくてすいません。。。
◇◆明日は少しおもしろいかもね？、期待込めてクリック！！！◆◇

春が。。。

先程の記事にも書いた通り、波の音が聞こえるので、スケボーで海まで行ってきた！

ガラガラと音を立てながら、行く先々で犬の散歩を楽しむ人達を背後からビビらせ、海まで向う
海まで約10分弱で到着！

しかし、スケボーを始めた2ヶ月前は海まで来るのに20分、体もボロボロなってた俺だったけど、
今では息切れも起こさず、何処も筋肉を痛める事もなく、おまけに早く着いちゃう。。。
我ながら、素晴らしい成長っぷりだ！
この楽に一番加速するやり方はサーフィンのアップスにとっても似てるなあと感じる。。。





















あ～、やってよかった！
多分コイツのおかげでアップス＆ダウンスが出来るようになったんだろうね～♪


さて、本題。
江ノ島水族館前で海をチェック！
波のサイズは結構ありましたね。でも、強いオンショア（海から陸へ吹く風）。。。

って聞くと、寒そう。。。って感じるよね！？
でもさ、、、


























これがスゴイ暖かい！
そう、ここのオンショアは南風！なんです！

そう、それはまさに、、、
































春一番！！！？

やっと、待望の春がやって来ましたね～♪
これからだんだん暖かくなってきて、水着でサーフィンできる日がやって来るんですね！

さて、この春一番のおかげで明日は風波かな？
会社休んでまで行く事はないはず！
安心して筋トレに励みます！！！


↓今日の記事はあんまりおもしろくないけどね。。。
◇◆春をお届けした事に免じて、クリック！！！◆◇

波の音が。。。

スゴイ聞こえるので、アップスのトレーニングを兼ねてスケボーで海まで行ってきます！
とりあえず、結果は後ほど。。。

逝ってきます！！！



その間に俺の華麗な知恵の輪さばきでもどうぞ！
↓ちなみにレベル6（最高）です！！！
これが。。。

こうなります！



↓すごくない？
◇◆しばらくお待ちください。その間ランキングにご協力ください。クリックしてね！◆◇

筋肉日記 Vol.9

2/14の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　二郎（野菜多め、脂多め、唐辛子）
【夕食】　唐揚定食、芋焼酎


トレーニングメニュー
【腕立】　20回×2
【腹筋】　20回×2



2/15の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　1日分の野菜
【昼食】　チーズハンバーグ弁当　大盛
【夕食】　いかの塩辛、魚肉ソーセージ、納豆、ご飯、芋焼酎


トレーニングメニュー
【CCC】　左右　30秒
【腕立】　チューブ運動　30分
【腕立】　20回×2　with チューブ
【腹筋】　20回×2　with チューブ





2/16の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　緑のたぬき　大盛、肉まん
【夕食】　飲み会


トレーニングメニュー
飲み会ゆえ中止



2/17の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　プロテイン　40g
【昼食】　ふわふわ玉子サンド
【夕食】　牛丼　特盛、一日分の野菜、プロテイン　20g


トレーニングメニュー
【サーフィン】　3時間




2/18の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　まるごとトマト
【昼食】　豚キムチ、ピザまん、つくねにぎり
【夕食】　野菜炒め、ごはん、お菓子、芋焼酎


トレーニングメニュー
明日のため休養




2/19の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　天ぷらうどん　大盛、唐揚棒、肉まん
【夕食】　結婚式の2次会にて鶏肉　大量、その他いろいろ、ビール　大量


トレーニングメニュー
何もしてない。。。




2/20筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　赤いきつね　大盛、唐揚棒、ピザまん
【夕食】　プロテイン60g、コンビニ弁当、唐揚棒


トレーニングメニュー
【サーフィン】　6時間




今週の筋肉
【胸筋】　89.0cm (-1.0)
【右腕】　32.0cm (-0.5)
【左腕】　31.0cm (-0.5)


今週の一言
いかん！全然筋肉増量してる感じしないよね？
でも、俺は筋力アップしてる気がしてるんだよね～？
何でだ。。。
でも、また秘密兵器を開発したので来週こそは増量にご期待ください！



↓って、トレーニング量少な過ぎだけなのかなあ？今度こそがんばります筋トレ！
◇◆もっとプロテイン飲んでがんばります！クリックもよろしくお願いします！◆◇

久々の再開を祝して！

昨日は学生時代の友人の結婚式の2次会にお呼ばれされ、行ってきました！

んー、やっぱ懐かしいですね。4年ぐらい会ってないのかな？
でも会ってると自分達が学生の時みたいに錯覚する。。。
まあ、それもそのはず、だって、お互いヒゲが濃くなっただけで、
全然変わってないんだもん！
太ってるかなあ？と思ったけど、全然太ってもいないしね。。。チョットつまらなかったりもしたけど。


でも、あの時はあんな事した！とか、あんな事やってたよね！？なんて憶えてない事までどんどん出てくるから焦ったなあ。
でも、あの時のあの空間だけは学生時代のよく行ってた安居酒屋の雰囲気そのものだったなあ。
ってな具合でホント懐かしかったし、楽しかったんだ～♪


ここからは、そんなおもしろくないけど、そんな楽しげな雰囲気をお届けしたいと思います！
嫌だったらN、いつでも言ってくれ！記事消すから

題して！








「N結婚おめでとう！
でも、一回ぐらい俺のブログ出てみたかったでしょ！？」
をお送りします！

ヒ○シです。。。
これは、ダーン、ダーン、ダーンの安田大サーカス！？なんでしょうか？
ポジション違うとです。。。

ヒ○シです。。。
せっかく長い時間待ちわびて、2人のツーショットが撮れたと思ったのに
撮った瞬間、いきなり会場が暗転してしまったとです。。。

ヒ○シです。。。
今度こそ、2人のツーショットが撮れたと思ったのに
新郎が酔っ払って暴走してしまったとです

ヒ○シです。。。
2次会のゲームで当てた景品の大きな苺ちゃんが、
全部食べられたとです！！！
ショックで手が震えてブレたとです。。。

ヒ○シです。。。
犯人はこの女性だったとです！！！
よく食べました。。。

もうこのバカ新郎にはついていけません！！？



あー、書くの疲れたわ。。。
断っておきますが、一部フィクションが入ってますが、ほぼ事実です！
でもさ、俺の写真が1枚も撮れてないのっておかしくないか？？？

でも、この酔っ払いの新郎はここではバカですが、普段はとっても真面目でいい奴なんですよ！
気も配れるし、結構熱血だし！いいところは書ききれないぐらい！
というわけで、新婦のMさん、こんな人ですけど（俺等よりは知ってるかな？）、
どうか見捨てないでやってくださいね。

いつまでもお幸せに。。。


そうそう、もちろんサーフィンに誘いました！
さてさて、本当にやってくるのか今から楽しみだね～♪


↓でもさ、本当に書くの大変だったんだから！
◇◆他人のフィールドはなるべく使わないようにしますんで、1票投じて下さい！クリックして！◆◇

Built for speed

今日は腰サイズでしたね。。。
木曜日の敗戦から明けて今日！

早速午前中から逝って来ましたよ----！！！

木曜日は本当に散々な結果をご報告しましたが、今日は鼻息を荒くして言いたい！

































最高でした！！！

木曜とそんなに乗り方変えていないのに、パーリングなんて殆どしませんでした！
（ムリっぽいけど、逝ってみようかなあ？ってのパーリングはありましたが。。。）
立っても置いていかれる事もなかったし、、、
でも、何でなんでしょうね？
木曜がダメで日曜はOKだった。。。
誰か知っていたら教えてください！

そして、今回特筆すべき点は！！？





















アップス＆ダウンスもバッチリできてました！！！

スゴイ！あの5'11！！！
今まで6'1のアップスだと、どこかゆったり目で確かに加速はするけど、、、って感じでした！
幅が広いってのもあるのかどうかはわかりませんが、レールがよくフェイスに刺さったりしてたんですよね。
まあ、下手だからなんでしょうけど。
でも、5'11は動きがラジカルと言うか、とってもリズミカルなんですよね！
スケボーとはちょっと違うけど、どんどん加速していくのがわかる！
もうきれいに入った瞬間！






































いやーーーーん！
気持ちいいーーーーーーーーーーーーー！
って、逝っちゃいます！！！
思わず板にキスしちゃったのは言うまでもありません！キモイか。。。
だって、イイ子なんだもん！


あーー、この加速感というか疾走感、みんなに感じてもらいたいなあ。
本当にわけてあげたいですよ♪

ってな具合で楽し過ぎたのと、昨日入らなかったウップンと相まって、2R、合計6時間も入りました！
いやー、本当に最高！でましたね！！！
思い出すだけで、てな具合です！


↓サーフィンって、本当いいものですね♪♪♪
◇◆最高、最高ウザイけど、クリックしてね！◆◇

クゲヌマジック

昨日はとっても波が良かったので、安直に今日も波が残ってる！と思った！
そこで、昨日俺は職場の先輩に堂々と、



















「明日も午前中休ませてもらいますから！」

おまけに、、、



























「波が良かったら明日は来ないかもしれませんねぇ」

なーんて、大見栄をきった！
先輩も仕事が俺の仕事が遅れてるわけでもないから、まあいいよ。みたいな感じで許してくれた。
くーーーーー！こうなってはもう既に明日に向ってスタンバイ状態！
プロテインを飲み、明日に備えてさっそく就寝


そして今朝。。。





























波ないじゃん。。。

何だよもーーーーーーーーーーーーー！
って、一人ドーハの悲劇状態。。。

でじなーにゃで波消されたみたいだよ。。。クゲヌマジック！？

仕方なく、会社へ。。。
そしたら、みんなの顔が






















何で来てるの？って顔してた

あああ、いろんな意味で悔しいや。
でもいいさ、週末は楽しい波が待ってそうだし！楽しみだぜ！

↓でも、明日は友達の結婚式の2次会に呼ばれてて2Rは無理そうだなあ
◇◆諦めず、2Rがんばってみよーと思います！クリックもしてね！◆◇

今日の波と5'11

今日は予想通り波のサイズが上がった！
午前中は満潮とわかっていたけど、南ウネリは久々じゃねぇ！？と勝手に判断し、いざ海へ！


海には風はなく、まさに最高が出そうな予感を感じさせる。。。
もちろん、サイズも胸～肩ぐらいの三角形がところどころに見渡せる！

さっそく入水！
さすが平日とあって人も少ない！
おまけに今日の水は普段に比べれば暖かく、色はエメラルドグリーン♪
天気が良ければ言うことなしって感じだ！
で、早速胸サイズをいただくことにした！

いつものようにクンと波の押される合図を感じる
立ってみる。。。

























フェイスを降りられない。。。

簡単に説明すると、「あ、立てそう！」と思って、立つんだけど、
立った瞬間波は既に俺をおいて勝手に進んでる、「ああ、待ってよ～」感じです。

で、仕方ないからポジションを少しインサイドへ移動し、同じような形、サイズの波で再度トライしてみる！
今度はもっと早くクンを感じる！さあ、立とうとした瞬間。。。
















































あっというまにパーリング！！！

説明しよう！パーリングとはテイクオフの時、波に乗れずにコケる事を言います。
今回の場合、波に乗る前に波に押されて見事な前転を決めちゃいました

ああー、ダメだ。下手っぴへ逆戻りです。。。
6'1で出来てたことが5'11では全く出来ない！

そんなこんなしていると、今日は平日だぞ！？ってぐらい人が増えてきた。。。
もちろんロングは増えつづけ、いい波は獲られ放題

そんな感じでいいトコありませんでした。。。
あまりにも悔しいので、今日のこの結果を報告したいと思います！

【パーリング　　　】10回以上
【ワイプアウト　　】3回ぐらい
【直進ライディング】1回
【普通ライディング】2回

ああ、悔しいし、難しい。。。
でも！




































絶対乗りこなしてやるぜ！
といつも同様前向きで終わるのでした。。。


↓と、言うわけで波が残ってる明日も海に入ります！
◇◆だって、今仕事順調だし、有給あまりまくってるんだもん！いいじゃない！？クリックして！◆◇

ニュー筋力アップアイテム！

今日は仕事が早く終わったので、ある勝負事の景品を買いにぶらり途中下車の旅

さてさて、いろんなものを見てまわるが、これといったおもしろい物もなく、仕方なしにそれなりにウケの良かろうと思うものを購入！

そのついでにおもしろいものを見つけた！
そして、すぐさま購入！！！

何に見えます！？
決して俺がマゾだからと言って、ム○じゃないですよ！
実はこれ、













































ゴムチューブなんです！
もちろん、用途は筋力アップが目的です！
しかも、全然知らなかったのですけど、ゴムにも弾力の強さがあって、筋力の弱い女性のダイエット用から弾性の強いアスリート系のモノまで実に様々です。

で、俺が買ったのはもちろん、、、




































最強の強度を誇るゴムチューブを購入しました

で、実際にやってみました！
これが意外と余裕！
で、今度は説明書を眺めながら正しいトレーニングを実施してみました。。。




















































きッ、キツイ。。。

やられた。。。俺は間違ってたのか？
まあ、でも体がそのうち慣れるさなんて余裕をブッコキ、さっさとゴムチューブを片付けるのでした。

こんなんじゃ、、、


















あまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい！
甘すぎるよ小沢さん！ドラえもんのスネ夫が親から何でも買ってもらえるぐらい甘いよ！（スピードワゴン）


↓ダメだこりゃ、次逝ってみよう！
◇◆今日も筋肉の増量は期待できないなあ？やっぱサーフィンが1番だね！◆◇

バレンタインなのに。。。

こんな知恵の輪、帰りの電車の中でやってました。。。

よっく考えてみるとかなりキモイです！





でもね、まだクリアしてないんです！














おまけにこの知恵の輪早くクリアすればするほど
































恋が早く成就するんですって！
はあ？




































んなわけあるかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

なんて言葉に踊らされた一日でした。。。


↓どうしても解けません。。。おやすみなさい。
◇◆こんな時間まで粘った俺に乾杯！クリックお願い！◆◇