この時間帯は

投稿しづらい時間帯ゆえこんなくだらない記事ですいません

今日はバレンタインでしたね。
でも、本命チョコをもらえない俺にはとっても酷な一日。。。
こんな時はヤケ食いだーーー！
って、今日の昼飯です。



























































大盛、野菜多め、脂多め、唐辛子です！
野菜の量が減った気がします。。。
昔は富士山みたいだったのに。。。
でも、さすがに腹一杯になりました！
でもさ、、、




















明らかに俺食いすぎじゃねぇ？
ちょっと歳考えなよ！ってぐらい食ってる！

と、いうわけで、これからは食べる量減らします！
笑われるぐらい食ってるもんね。
みんなから























頭おかしい！って言われるし。。。
だから風邪もひかないのかな？

↓というわけで、明日から食べる量減らします！
◇◆ちなみに体重は59kg。もっと太りたいのに。。。病気かね？とりあえずクリックして！◆◇

筋肉日記 Vol.8

2/7の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　ビックチキンカツ弁当　大盛、ツナマヨネーズパン
【夕食】　二郎（野菜多め、脂多め、唐辛子）、プロテイン40g


トレーニングメニュー
休養日




2/8の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　1日分の野菜
【昼食】　ぺヤングソース焼きそば　超大盛、おにぎり　超満足
【夕食】　豚丼　特盛


トレーニングメニュー
【CCC】　左右　30秒
【腕立】　20×2





2/9の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　親子丼　大盛、赤いきつね
【夕食】　おでん、唐揚、芋焼酎　大量


トレーニングメニュー
代表戦のため休止



2/10の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　がぶがぶ飲むヨーグルト
【昼食】　チーズハンバーグ弁当　大盛、とんがらし麺
【夕食】　焼肉　大量、ご飯大盛×2杯、ビール4杯


トレーニングメニュー
明日のため休養




2/11の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　赤いきつね　大盛、唐揚棒、納豆巻き
【夕食】　一人寄せ鍋　死ぬ程、芋焼酎　大量


トレーニングメニュー
【サーフィン】　3時間




2/12の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　六角家のカップ麺、つくねおにぎり、ソーセージにぎり、明太子おにぎり
【夕食】　ひとり寄せ鍋の残り（おそらく4人前）、魚肉ソーセージ×2本


トレーニングメニュー
【スケボー】　1時間30分




2/13の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　緑のたぬき大盛、つくねにぎり、ソーセージにぎり、オムライスにぎり
【夕食】　プロテイン40g、つくねにぎり、ソーセージにぎり、芋焼酎大量


トレーニングメニュー
【サーフィン】　2時間
【スケボー】　1時間




今週の筋肉
【胸筋】　90.5cm (-0.5)
【右腕】　32.5cm (+1.0)
【左腕】　31.5cm (-0.5)


今週の一言
ダメだ。。。やっぱ台風とかカレントきつめの日が恋しい。。。
全然成長してねーーーっていうか、これ見るとサボり過ぎ！
やっぱ毎日書いた方が効果がある気がする今日この頃。。。


↓ヤバイね。。。5'11乗れたので調子ブッこいてました。がんばります筋トレ！
◇◆もっとCCCがんばります！クリックもよろしくお願いします！◆◇

本日も

波ねーーーーーーー！！！


でも、これから海入ろうと思います！
だって、、、































だって平日入れないんだもん！

ちなみにこれは11時頃の銅像前の映像です。
いってきます！

↓足痛いけど、今日はBarneyでがんばろう！
◇◆ホント足痛いよ。結構腫れてるし、、、まあ、死なないから逝ってきま～す！◆◇

波ねーーーー！

今日はさっぱり波なかった。。。

入ろうと思えばポイント選んで乗れたかもしれない。
でも、一人でやるには寂しすぎる波でした。。。


潮が引いた13時頃に海までスケボーの練習を兼ねて波チェックを実施！
でも、そこには波はなく、ショートには辛い過酷な状況が。。。


こんな時は何したらいいか全然わからん！
ここ最近サーフィンが主体になってるので、あんまり用事を入れなくなった。
そういうのっていけないのかも。。。と反省をしつつ、また夕方に波をチェックしに行きました！
これがその映像です！

時間は17時、銅像前の映像です。

はあ～、明日もこういう状況かな？
千葉行こうかなあ。。。それともパタゴニアのバーゲンにでも漁りに行くか。。。

↓とりあえず体を張ったレポートに
◇◆1票投じて下さい！お願いします！◆◇

5'11マジック

昨日はついに5'11のデビューの日。。。

心地良い緊張感とともに海へ向う。
波のサイズもそこそこで、この板を試すにはまずまずのコンディション！

まずは海へ向いパドルしてみる！

































全然進まないことはない！？
正直あれ？って思った。全然進まないと思ってた。
もちろん6'1よりは進まないけど、でもね。。。って感じ。


で、実際乗ってみた。






























意外と立てた！？
またあれって？全然立てないよー！って泣く覚悟を決めてたので変な気分。。。

でも、もちろんテイクオフは全然6'1に比べて全然遅いよ。
それでもファーストトライで立てるなんて。。。って気分。

もっと喜びなよって思うかもしれないけど、、、

































俺マゾだからね！
（何をカミングアウトしてるんだ。。。）
だから辛い方がコンチクショー！って燃えるタイプなんだ


でも、立ってもフェイスが残ってなくて、直進ライダーへ逆戻り！
やっぱもう少し大きなサイズか、俺のパワーをアップしないとね！


でも、負傷しました。。。
テイクオフの時に板に足ぶつけちゃって、中指がスッゴイ痛いです
写真はその傷です。痣が凄い事になってます。。。


でも、天才に怪我はつきものですから！
と、ここでマゾパワー炸裂で締めたいと思います。

↓さてさて、今日も練習！痛くてもやるぞーーーー！
◇◆詳しい報告はもう少し乗ってみてからにします。それまで愛のクリックお願い！◆◇

古き良き

今日もサーフィンとは全く関係ない話。

俺はどっちかというと古いタイプの人間である。
そのせいか、古き良きモノがとっても好きだ。


その中で最近俺の中でのブームが、、



























知恵の輪！



はああ？って思う人もいるかもしれないけど、これがまたスゲー楽しい
まさに自分と製作者との知恵比べ！というアツイバトルが繰り広げられるのだ！

つまり、製作者の意図を読み取り、その知恵を超えない限りこの知恵の輪は解けない！
なんて、おもしろいバトルなんだろう！！！！

この楽しさは忘れかけてた何かを彷彿とさせる。。。
昔の人はおもしろいものを発明したものだなあと感心させられます。
今のおもちゃはTVゲームが主だけど、こういうおもちゃっていいよねー♪
なんて、思いました！

やっぱ、昔の人は偉いよ！！！


↓ちなみに、解けるとこうなります
解ける？



最後に、解けたと思ってる俺の先輩と上司に忠告しておきます。。。





















まだちゃんと解けてませんからああああ！残念！

こいつはまだまだ奥が深かったのよ！斬りぃ！

↓みなさんも是非はまってください
◇◆今度こそサーフィンネタでがんばりますから、クリックしてくださいね！◆◇

衝撃映像24時！

突然ですが、衝撃映像をお届けします！

ただ、『28から始めるサーフィン』始まって以来の衝撃映像ゆえ、
勝手ながら18禁とさせていただきます！

18歳未満は清純派で好評だった記事である『たまにはね』でもどうぞ！


























さて、今週の月曜以来、ずっと乳首が痛かった。。。
最初は筋肉痛かと思った。
だが、それは違った。。。

昨日シャワーを浴びる前、自分の乳首を触ってみた。




















































堅い。。。

で、よく触ってみた。。。すると驚愕の事実がわかった！
ヒザがガクガクモノである！
↓これが衝撃映像です！ってわかるかなあ～？
衝撃スクープ映像！





















よく見て欲しい。乳首の先っぽについた物体を！
何と！乳首の先に擦り傷が出来たらしく、それがカサブタになったみたい！
しかも両サイド！



原因を考えてみた。。。
先週の土曜日はとっても寒かった。そんな中、俺はフットサルをやっていた。
そう、あの寒さの中でフットサルをやったがために、俺の乳首は立った！
それで、ゲームの最中にトラップを何度も繰り返すうちにボールと乳首が擦れて擦りむいたに違いないのだ！


でも、心配なさるな！
全然痛くありません！


女性の方はくれぐれもご注意ください！ってブラするからOKか？
俺もブラすればいいのか？

↓お見苦しい映像とセクハラ発言、大変失礼致しました
◇◆でも、怒らずにクリックしてください！◆◇

7'0マジック

日曜日のサーフィンでの出来事。


以前にも書いたと思うが、この日は波はなかった。
でも、ロングならショートライドできる波はあった！
俺は新しく購入した板を出し惜しみし、Kちゃんから7'0の板を借りて遊ぶ事にした。

ちなみに、俺が購入した板は5'11は180cmで、7'0は213.4cmと長さが30cm以上違う！
これくらい長さが違うと浮力も全然違うためテイクオフが断然早いのは明白だ！
でも、心の中では思っていた。。。

そんなに大差ないだろ！って。。。


だがしかし、俺はファーストコンタクトからその板のポテンシャルに驚かされる事となる！
そのスゴさには本当に愕然とした。。。


こんなに波ないのに？こんなタイミングで乗っていいの？ってぐらい波のパワーを感じる！
テイクオフは想像以上に早く、もっと沖からでもイケるって思わせるほどだ！

そして、立ち上がる動作の間も板はとっても安定し、どうぞ、どうぞ！と俺を招いているみたいだ！
そして立ち上がった瞬間、俺の目の前には驚愕の光景が立ちはだかった！！！




























波のフェイスがバカみたいに残ってる。。。
※ちなみにフェイスとは波の面のことを言います。崩れて白い泡が立つ手前ですね。


ショートを志した者ならわかるが、サイズがない日にこんなにフェイスが残ってる光景はありえない。。。
もちろん、早速

































戴きました！
・全然技入れられる！（もちろん、ショボショボだけどね）
・アップスの練習にもなる！（まだまだ、遅いけどね）
・長く乗ってられる！（粘ると結構長く乗れるね）
↑これがファーストコンタクトの感想



ヤバイ、、、スッゴイ楽しいんだけど。。。
5'11買ったばかりなのに何言ってるんだ！？って思う気持ちもわかるんだけどね。。。
とにかく、それだけ俺の中ではカルチャーショックだったワケ！
だって、気合入れてパドルすれば、
・ありえないポジションからすいすい乗れちゃうし
・間に合わないかなあ？って思っても、全然間に合うし
・トドメはロングにも全然負けない！
何なのこの子！状態！


とにかく、恥ずかしながら、7'0の魅力に取り憑かれそうになったわけで。。。
誰かさんの事バカにできなくなったよ。。。















などと言ってられるかああああアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアああアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアああアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアぁぁぁぁぁ！！

すいません。取り乱しました。。。


↓とりあえず、今週末はニューボードの魅力を体感します！
◇◆それまで、楽しみにクリック！◆◇

週末のサーフィン

土曜日の俺のスケジュール

〔08:00〕 起床
〔08:20〕 入水（サーフィン）
〔11:00〕 帰宅、シャワー、プロテイン
〔11:20〕 ○沢駅までスケボー
〔11:40〕 横○へ移動
〔12:15〕 フットサル開始
〔14:30〕 フットサル終了、○沢へ移動
〔15:00〕 自宅までスケボー
〔15:30〕 帰宅、軽い食事
〔16:00〕 再び入水
〔17:30〕 帰宅、シャワー、プロテイン
〔18:00〕 ラバへ移動、板を購入
〔19:00〕 板を置きに一時帰宅
〔20:30〕 焼肉を死ぬ程食らう
〔21:30〕 Iさんの食べっプリに度胆を抜かれる
〔24:30〕 帰宅、睡眠




波乗り自体はイマイチでした。
でも、このスケジュールを見ると、結構ハードスケジュールだったよ。。。
あれ、俺おっさんだったよね？なんて感じてしまった一日。。。
俺こんなにがんばって、何処へ行こうとしてるんだろう。。。

































とりあえず、海行くべ！


↓何もオチなし！って日曜日書くの忘れた！
◇◆そのうち書くからクリックしてください！◆◇

超、超 完結編

↓まずは、こちらの記事からお読みください。
超、超　発起編










































【19:42】　1回目のぐ～ゥを観測！

【所要時間】　7時間2分
【現在の状況】　バリバリ仕事中


結局、こんだけ食っても、腹は減る。
俺は超大盛と超満足に勝ったと喜んでいいのだろうか？
そういえば、給湯室でお姉さん達が驚いた顔をしてたなあ
しかし、何を食ったら家までもつんだろうか？食費もかかるし。。。


↓本当にくだらない企画ですいません。
◇◆ちゃんと仕事するからクリックしてね！◆◇

超、超 発起編

特別企画！

俺の今日の昼飯
これで家に帰るまでに空腹にならないか実験中！

【12:40】　完食


↓一回目にお腹が鳴ったらすぐお知らせします！
◇◆それまでクリックして待っててね！◆◇

ついに購入！

ついに買ってしまいました！ニューボード
手にした瞬間、
板を眺める度に、
デッキパット貼っては、
ワックス塗っても、
妄想してみて、

この赤いレールと黒いデッキパットが渋すぎる。。。
くーーーー！早くコイツと入りたいぜ！って思ったのに































日曜は波なかったよ。。。

ニューボードは、もう少しサイズある時に使いたいや。
あー、楽しみだなあ




というわけで、突然ですがハンドルネームを変更します！
これからはArchyでいきます！
よろしくお願いします！


↓こちらの方もよろしくお願いします！
◇◆クリックしてね！？◆◇

筋肉日記 Vol.7

1/31の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　チーズハンバーグ弁当　大盛、赤いきつね
【夕食】　寄せ鍋　2人前、プロテイン40g


トレーニングメニュー
休養日




2/1の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　がぶがぶ飲むヨーグルト
【昼食】　のり弁当　大盛、カップヌードル　チリトマト
【夕食】　チキントマトフィレオのセット　＋　ハンバーガー


トレーニングメニュー
明日は海のため休養





2/2の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　ぺヤングソース焼きそば　超大盛、魚肉ソーセージ
【夕食】　カレー大盛


トレーニングメニュー
【腹筋】　20×2
【腕立】　20×2
【CCC】　30秒　




2/3の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　一日分の野菜
【昼食】　牛とじ丼　大盛、魚肉ソーセージ×2本
【夕食】　ラーメン二郎（野菜多め、脂多め、唐辛子）


トレーニングメニュー
【サーフィン】　1時間
【腕立】　20×2
【腹筋】　20×2




2/4の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　まるごとトマト　食塩無添加
【昼食】　青葉　特製中華そば
【夕食】　お寿司


トレーニングメニュー
明日に備えて休養日




2/5の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　ぶたまん、おにぎり、一日分の野菜、プロテイン　40g
【夕食】　焼肉（食べ放題で、4人でほぼ肉50人前、俺ご飯2杯と大ジョッキ4杯）


トレーニングメニュー
【サーフィン】　3時間
【フットサル】　2時間
【スケボー】　30分




2/6の筋肉日記


食事メニュー
【朝食】　なし
【昼食】　唐揚棒、おにぎり、どんべい天ぷらうどん　大盛
【夕食】　餃子、みそラーメン


トレーニングメニュー
【サーフィン】　2時間





今週の筋肉
【胸筋】　91.0cm (+2.0)
【右腕】　31.5cm (-0.5)
【左腕】　32.0cm (+1.5)


今週の一言
イマイチ成長してるのかどうかってわかりづらい。。。
結局俺は成長してるんだろうか？



↓まあ、長い目で見ないとね
◇◆そんな俺の前向きに乾杯！さ、クリックしてね！◆◇

されどモノ

さて、早速だがこの写真を見て欲しい。

何に見える？

正解は、単なる白い段ボールでできた手の平に乗るような小さな箱達だ。
でもね、実はこの箱の中には○万円もするカード達が眠ってるんだよ。

えっ！？カード！？しかも○万円！？なんて思った方も多いはず！
でも、それはきっと普通のリアクションじゃないかなあ？
だって、単なる紙切れだもんね。

でもね、カード好事家の手に渡った瞬間、それは素晴らしいとっても価値あるモノに変わるんだなあ。


サーフボードも、他の人から見たら単なる板キレだけどさ、サーファーが手にした途端、それは何とも言い難い心地良さを届けてくれるじゃない？
人生を楽しむツールみたいな。
それだけじゃなく、気持ち良さそうなサーフィン見せられると、こっちまで楽しくさせられちゃうよね？

カードも全く同じで、とっても貴重なカードを見せてくれるUさんはとっても楽しげで、喜んでそのカードの貴重さを俺に伝えてくれる！
別にカードにそんなに興味はないんだけど、そんな貴重なカードを見れる興奮と、楽しげなUさんを見てるだけで、こっちまで楽しくなってしまうのだ！



おそらく、やっぱりモノはモノでしかないんだけどさ、それを手にする人によって、とってもかげがえのないモノになるんだなあって思った。


多分そういう風に素敵なモノに変えられるUさんって、カードにとっても愛情を注いでいるからだと思うんだよね！
だってわざわざカードを一枚一枚カード入れに入れてるし、とっても貴重なカードにはさらに強力なホルダーに収納してるもん。
で、トドメはカード収納用の段ボール箱！
そうやって考えるとね、そんな愛情注がれたカード達が○万円って言われるのも、そうなのかも。。。って思えるワケ！


そんなUさんが愛情もって集められたカードの一部を閲覧する事が出来ます！
俺みたいな素人でも楽しめる工夫が随所に施されていて、一見の価値はあると思いますよ！
↓是非、楽しんでください！
□■土日の午後は、スポーツカード■□











さて、結論ですが、やっぱりモノを粗末に扱うのって良くないよねって事。
サーフィンだったら、板とかウェットとかツールは沢山あるけれど、どれもサーフィンに愛情があれば粗末には扱えないよねって、Uさんを見て思った。もちろん、自分のだけじゃなく、他の人のもだよ！
本当に好きだからこそ、サーフィンを大切に思うからこそ、大事に扱わなきゃいけないし、日頃から大事に扱うもんなんだよね。
でもね、その愛情って、道具だけじゃなくて、海とか環境だとか、一緒にサーフィンする奴等とかも同じぐらい大切にしなきゃなって、そうすれば、サーフィンはきっと素晴らしいモノになるんじゃないかなあって、始めて8ヶ月のテケテケは思う。



なーーーんて、言わなくても、サーフィン大好きな奴はそれぐらい当たり前か！



最後に、俺はまた★☆LAVA SOUL☆★で板を購入するわけだけどさ、




























俺は2本ともマジックボードだと思って大切にするからね！！！


↓さー、ヤル気湧いてきた！俺はサーフィンもみんなも愛してるぜ♪
◇◆やべ、かなりキモイけど、クリックよろしく！◆◇

俺が5'11を買えないワケ 最終回 ～結実～

前回お伝えした通り、俺は5'11を購入できなかった

一度は納得した。
だが、そんな傷心の最中に、ある雑誌の記事が俺の目に飛び込んできた！
その記事とはArchbold一家の日本トリップ！
今回はMatt Archbold（以降、アーチ）がどんな人物かはお伝えするのは控えるが、この写真を見てもわかる通り、彼の5'11を操る姿はこの俺に多大なる影響を与えるには充分過ぎる程だった！

余談ではあるが、その情報を届けてくれたのは、他ならぬ店長であったのだ！
それから、、、



















































俺のプロジェクトXが始動したのは言うまでもない。。。




まず始めに、俺が5'11に乗るために何が足りないか考えた！
アーチと俺の違いを比較する。
アーチの方が身長は高いが、それより筋肉の違いに驚かされる
彼の体はそれこそ筋肉の固まりの様な体格だが、俺なんてそれに比べたらブヨブヨだ
事実、俺のパドルなんて上手い奴のパドルに比べたらまさにとである！
ましてや薄くて幅のない5'11なんて浮力がない分、パワーが必要になってくるのだ！
俺に足りなかったものとはパワーであると感じた！
技術力もそうだが、その足りない分を埋めるだけのパワーが俺にはないと感じたのだった。

そこから俺の筋トレ生活はスタートした
しかし、実際始めて見ると色々と限界を感じた、、、
そこで、色々と情報を仕入れてみる。
筋肉を増やす方法として俺が考えたのは以下の通り

・ジムに通う
・毎日海に入る
・KAATS

ジムに通うのは時間とお金がないからパス。
毎日海はこの時期夜明けが遅いからパス。
KAATSは知らない人が多いだろうが、要するに筋肉増量、ダイエット補助ウェアで、
効率良く筋肉を増やすアイテムなのだが、高価なことと、サーフィンに適しているか不明のため、今回は見送った。

そこで、試行錯誤のうえ生まれたのが筋肉日記である！
それからの活動は言うまでもない、、、


そして、もう一つ。
俺の技術面で不足していると感じるのが、加速力！
よく店長に、スピードが足りないとアドバイスを受けていたが、実際どうやってスピードをつけるかはわからなかった。。。
そこで、初心者用の本を見てみる。。。
そこにはスピードをつけるにはアップス＆ダウンスと書かれていた！
もちろん、俺の心の中では









これだ！
と叫んでいたのは言うまでもない。。。

しかしながら、練習するにも波はないし、いい波がきてもロングに取られっぱなしでは、なかなか上達はしない。。。
そこでだ！筋肉日記でも気になってたであろう秘密トレーニングの存在だ！
その秘密トレーニングとはスケボーの事である。
地上でのアップス＆ダウンスの練習に最適などと本に書かれていた。
そして、近頃波もなかったから、即購入に思い立ったわけである。


そして、1ヶ月間仕事から帰ってきてはスケボーの練習に励んだ。
最初は全然加速できないどころか、すぐ止まってしまう始末で面白くもなんともなかった。
逆に右足は地面を蹴り続けた為か、右足だけがおかしくなった。
しかしながら、続けるのはいい事で、何日かしてるとコツのようなモノを掴みかけてきた。

そして、トドメに中学生のH君からスケボーのコツを教わると、おもしろいように加速できるようになったのだ
そうして、ちょっとした坂道なら登れるぐらいまでになった！

そして、海でその成果を試してみる。
まだまだ、ずらし気味のターンだが、そこそこ感じは掴めてきてる！
（このずらしがなければもっと加速すると思うんだけどなあ。肩で板回し過ぎなのかな？）








このようにして、俺はこの1ヶ月を過ごしてきた。
自分でも変な感じだけど、俺上手くなってきてる！？
って感じたので、先週末もう一度店長にお願いしてみた。
そうしたら、俺の努力を認めてくれたかどうかは定かでないが、







































買うのを許可してくれた！

というわけで、俺はついに今週末ニューボードを手に入れます！
（店長の気が変わらぬうちにね！）

まだチョット早い気もしますが、まあ最終的には天才ですから！


↓また一からのスタートって感じだけど、暖かくなってくるだろうし、
◇◆未来は明るいぜ！クリックしてね！◆◇