2012.7.31（火）
真夏の酷暑ではあるが、空色は真っ青で、クーラー効いた部屋の窓から眺めている分には良い。
11:00の時点で既に33.5℃
今日で7月もおしまい。昨年の９月から作り上げてきたプロジェクトも本日で竣工を迎えた。
後半戦の追い込みっぷりは、酷かったが、何とか無事故で終わりホッ胸を撫で下ろす。
昨晩はノートレ。 変わりに久しぶりの機材ネタ。
楕円ギヤ、ストロングライトのバイオコンセプトを装着した。
ROTORのQｒｉｎｇにしようかと迷いましたが、まずはお試しということで安いこっちをチョイス。
今シーズンからクランクを172.5ｍｍにしてたのですが、とりあえず余っていたシマノの170mm
に装着してセット。 ５０－３４のコンパクト仕様。
重量は135gなのでまずまず軽量。
3本ローラーで2分程回して終了。
上下死点での抜けは良いことを体感出来た。
思っていたよりはペダリングに違和感は無く、すんなり受け入れられそうだ。
メーカーの受け売りではパワー伝達効率４．５％UPと乳酸溜まりを防ぐそうだ。
ほんまかいな？と思いますが、とりあえず、乗り込んでみます。
2012.7.30（月）
灼熱デーが続く。
今月の走行距離は今シーズンのｍｉｎ樹立しそうだ。
せめて７００ｋ乗れれば上向き調子になると思うのだが、
あとわずかが届かない。
昨晩は久しぶりにmadone号のチェーンばらしておそうじ。
マシンはいつもピカピカが気持ち良い。
今晩は興味本位でぽちった楕円ギヤが届いてるはずなんで、
組み付けよう。 楽しみだな。
ちなみに高校入学の時に親に買ってもらったブリジストンロードマンも
確か楕円ギヤだった。
スピード出しすぎて、曲がりきれずにドブに突っ込んで、おしゃかに
なった記憶有。（笑）
7/29 67km 7月走行距離559km 2012積算走行距離5449km
獲得1119m 7月獲得4849m
2012.7.29（日）
本日の金沢最高気温３２．２℃。 各地で３６℃以上記録してるし、このぐらいなら
涼しいとは言わないまでも、夏とすれば適温なのでしょうが、体が全く順応してくれません。
午前中に3時間程、外ｒｉｄｅ。 湯桶街道から王道線登り、医王の里で小休止。
見上げまでは結構パワーもかかり、しめしめと思っていた矢先、ガツンとパワーダウン。
夕霧まで上ろうと思ったが、倦怠感と少し頭痛で折り返し。
熱中症の入口なのでしょうね。
夏の鈴鹿はもっと暑いはず。脚力うんぬんより、暑さに耐えれるようにしないと
話になりません。
すこし昼寝して、15時からお仕事。 いよいよ明後日で現ブロジェクトもお引渡し。
皆でがんばったおかげで、良い物できました。
既に次のプロジェクトも同時進行しているので、リフレッシュ休暇も取れないが、
９月になったらまとめて休もう。
2012.7.28（土）
4年に一度の祭典始まりましたね。
今晩はいきなりロードレース。 ライブ中継あるんで、今日はなんとしても
早上がりで見たい。
外は灼熱。1時間ばかし外で立会いしただけで、滝のような汗。
事務所との寒暖が激しく、頭痛が．．．。
熱中症に注意しましょ～なんて柔らかく言って済む状況ではないな。
さてさて、近々のトレーニング状況はというと、ロングは全く乗れてませんが、
せめてもの夜練をこまごまやっています。
平地オンリーでたとえ30分とはいえ、乗るのと乗らないのでは全く違います。
短時間ならその分、高強度メニューで追い込めばいいだけです。って言うは易し。
爆務もピークは超えましたが、まだまだこれから。明日も出勤予定．．．ｏｒｚ
昨晩のトレ： 闇夜の中、太陽が丘めざし、犀川遡上。平地は流して
丘は踏む。 パワータップの数値を見るとげんなりするが、ここから上がって
いくのが楽しみなのです。
7/27 45km 7月走行距離476km 2012積算走行距離5321km
獲得364m 7月獲得3733m
2012.7.21（土）
ツールもついこないだ始まったかと思えば、もう終わりなのですね。
相変わらずの激爆は継続中．．．先は見えず。
帰って寝て起きてだけの繰り返し。
丸１日休めた日はいつだったか既に記憶に無い．．．
ここまでくると、さすがにあきらめドーモ。
とはいえ、なんとかモチベ保つためにも、９月の鈴鹿スポーツガーデンサイクルフェスティバル
とやらにエントリしてみた。 無謀にもTT＋マスド＋エンデューロのトリプルエントリー！
秋の鈴鹿も先行エントリはじまってますね。 今年はワンデーなんで、４時間だけだと寂しいし、
８時間チームエンデュでいきますか？？
おひさしぶりーふにかいてみたらやっぱ愚痴っぽくなったので、また当分