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ナガイケン ありがとうブログ

うれしい たのしい しあわせ だいすき ありがとう 感謝します ツイテル ワクワク ふわふわなブログです

ナガイケンです ブログの引越し先決まりました

2025-05-23 | 自己啓発&スピリチュアル
ナガイケンです
お世話になりますいつもありがとうございます読者の皆様これから
以下のアメーバブログにて活動させていただくこととします
引き寄せの法則の情報を中心としてエイブラハムやセス、そしてバシャールや、 世の中の引き寄せの達人の方々の情報も含め私自身のインスピレーションの文章をこれからも楽しく気分よく変えていきたいと思っております皆様のお幸せとボルテックスに入ってご自身の願望を次々と叶えていく応援をさせていただくブログになりますどうぞチャンネル登録をよろしくお願い申し上げます


https://ameblo.jp/3182950/entry-12905198957.html

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ナガイケン 長居和尚です お世話になっております

2025-04-27 | 自己啓発&スピリチュアル
皆さん
いつもお世話になっておりますありがとうございます

このたびGoogleナビが閉鎖されると言うことで10月1日までは投稿できるとその後に11月の11月になりましたら閉鎖ってことになるようです

長い間こちらのほうのgooブログさんのほうにお世話になりましたありがとうございました

そして長年このブログを読んでいただいてありがとうございました

読者の皆さんには本当に感謝だけお伝えしたいと思っています

ブログのほうは引っ越しを考えておりますが当面は私のホームページとYouTubeチャンネルをうまく利用しながら動画のブイログと言う形で自分の発表したいことを発表していきたいなと思っております

内容は相変わらずのスピリチュアルや自己啓発そして皆様の心が幸せになるような内容を心がけていきたいと思っております

長年のご愛顧まことにありがとうございます

YouTubeチャンネルのURLを貼り付けておきますのでぜひご登録をお願いできればと思っております

自己紹介文

HP 【占い鑑定や伝授など】
http://osyou16.jimdo.com/

ブログ 【長い文章が多し笑】
http://blog.goo.ne.jp/osyou16_1965
2025年11月にgooブログが閉鎖になります
その後はYouTubeにてVlogになりますので、よろしくお願い申し上げます。

YouTube
https://youtube.com/@bigwave49?si=FoNn3vLn15BKEep

Amazonで 長居和尚の名で4冊電子出版
現在はナガイケンとして活動中です♪♪


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岩戸開き(旧 魂のクリーニングの進化版セッションです)

2025-03-03 | 自己啓発&スピリチュアル
3月は福岡県博多です!!!
残り数枠!!
3月8日(土)
開催です!!
4月以降は未定ですので是非この機会にお受けになってください
伝授者
ナガイケン  義理天上日之出 天地人上
阿部健二先生 少彦名神
阿部沙美先生 瀬織津姫大神

三位一体でお調べします

申し込みフォームはこちら

https://ut.f-creativemarketing.com/p/jp9JEBCoKGp1

岩戸開き超覚醒講座
【内容詳細】

【講師】

 スピリチュアル30年 ナガイケン
 情報空間調律専門家 べっしー(阿部健二)
 非言語の言語化通訳 アベサミ(立宮沙未)

━━━━━━━━

ナガイケン、阿部健二(べっしー)、アベサミ(立宮沙未)が
三位一体でお届けする特別講座です!

・SOSHIJIアクティベーション体験

 ・全カルマ解消

 ・岩戸開きセッション

  (本質御魂、天命御魂 判定&開放)

 ・御魂で生きる解説、活用レクチャー

━━━━━━━━

講座の後はお時間の合う方は場所を移して、
一緒にご飯を食べながら懇親会!
アフタートークで盛り上がれます!!

━━━━━━━━
【料金】
受講費88,000円

※再受講 55,000円
※新規受講生と一緒に再受講 44,000円
※懇親会はご実費でのご参加となります(懇親会費は上記参加費に含まれておりません)
【条件】
ボディソウルのポータル判定&開放会に参加し、14ポータルを開放していること。
【特典】
 三種の神器

 初回参加特典   御魂お札付き
 2回目再受講特典  御魂のエネルギー入りパワーストーン
 3回目再受講特典  氣剣伝授
【定員】
20名様予定


【参加までの3ステップ】
ステップ1
セミナーに申し込み

ステップ2
必要情報を入力して決済申し込み

ステップ3
当日、指定の時間・場所へ向かう


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2月〜3月のイベント 岩戸開きイベント 音声案内付き

2025-02-09 | 自己啓発&スピリチュアル
岩戸開き(ご自分の御魂親神様をお調べして霊道を開き開放する会)
ポータル開放した方のみ受けれます

2月は東京で 2月16日(日)
3月は福岡県北九州
       3月8日(土)
開催です!!
4月以降は未定ですので是非この機会にお受けになってください
伝授者
ナガイケン  義理天上日之出 天地人上
阿部健二先生 少彦名神
阿部沙美先生 瀬織津姫大神

三位一体でお調べします

詳しいご案内はこちらに(岩戸開きの件)とお問い合わせください
ナガイケンのメール
osyou16@gmail.com

案内も含めた 音声(スタンドFMの放送)
https://stand.fm/episodes/679cd8df1e7512ecf17b5ffd

https://stand.fm/episodes/679ce17afe7e29ad1309ff1f

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シャドウについて ナガイケン

2025-02-02 | 自己啓発&スピリチュアル
新しい動画
シャドウについて

1  物心ついた時から死ぬまで、大抵の場合は1人か2人存在する 例えばクラス全員の中から孤立して1人と言う場合でも、その人の真のシャドウは1人が2人である。

2  あなたの中の心の中の気がかりな人あなたをいじめてくる人、あなたに重い言葉をかけてくる人、あなたに負担をかけてくる人あなたに頭ごなしに命令をしてくる人 つまりあなたがその人を思い浮かべると気が重くなる人をイメージ心理学ではシャドウと言う呼び方をしています

3  気が重い存在なので、いろいろ交流の中で、それに対するいろいろな心の動きが起きる
うまくすれば、人格を高めるために利用することもできる
しかし、負担になれば精神的なプレッシャーになったり、精神を傷つけてしまうこともあり得るので、注意が必要である

4 運命的には、この場合、これを味わい尽くすと言うことも1つのテーマではあるが  大きく2になったときには、逃げると言うことも大事になってくる

5シャドウのいない人生 孤立などしていて、人生が一人きりで。
シャドウと言う存在と出会わない状況になると、どのようになるかと言うと、非常に薄っぺらく味のない上っ面だけで自分を維持するつまらない人間が出来上がってしまうであろう。
それほど場合によっては、シャドウと言う存在の意義が人格形成に必要になってくる場合はある。

6  人をいじめてるシャドウの人の特徴として、その人には必ずシャドウがつきまとっていると言うことである。それは兄弟であったり家族であったり先生であったり、職場の上司だったりする。
いじめている人は、必ずいじめられている。クラスで自分を働いている人間の家に帰ると、兄弟や親などがバチバチに暴力をふるっていることが多い。

7   シャドウ無限発生の負の連鎖を止める これをやるかやらないかは自由なのだが、あなたがシャドウに何かの目に合っていたとしても、あなた自身がこのサイクルを止めることが大事である。あなたが誰かのシャドウにならないことである。常に明るく気楽に朗らかに存在することにより、誰かのシャドウであることを止めることが可能である。

8 シャドウがあなたにしでかすことは、あなたの持つ闇の部分の表現100%であり、向こうも完全無意識であり。
シャドウ本人は動物的にただただ反応しているだけである。



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ナガイケン 幸せのカラクリ 無料zoom講座開催しまーす

2025-01-18 | 自己啓発&スピリチュアル


ご参加ご希望の方は、〆切日までに、文書最後のメールまで、必要事項を書きましてお送りくださいませ。

(一社)北海道中小企業家同友会とかち支部
本別地区会2月例会のご案内
2 0 2 5 年 1 月 1 4 日
(一社)北海道中小企業家同友会とかち支部
本 別 地 区 会 会 長 伊 場 満 広
帯広市東 2 南 5-1、電話 0155-22-3611
【テーマ】
『幸せのカラクリ』
~【ありがとう】に隠された秘密~
講 師 ナガイケン 氏
※オンラインでの講演となります。
30代の頃にベストセラー作家の小林正観先生の講演に通い詰め、先生からの進言を受け
て自身のセミナーを2000年から開催。師の教えをもとに、現在に至るまで延べ100回の講
演を行い、個人セミナーでは参加者数1万人を突破しています。
2024年6月に執筆した「幸せのカラクリ」は、小林正観先生の関係者の間で評判となり、
ネット上でもたくさんの方々に感銘を与えたことから話題となっています。
講師プロフィール
幸せの授業って受けたことがありますか。
人生の全ての行いが幸せになるためなのに、それが本当に一番求めているものなのに、枝
葉のお金や人間関係や仕事や健康などに意識を置きすぎているあまりに、最終的な幸せに
たどり着けない人がほとんどです。
本日は、日々健やかに過ごし幸せになるための目からウロコのとっておきのお話をします。
目の前の業務や売上にばかり目を向けず、経営者としてあるべき姿勢を見つめ直す考え方
を知る機会になればと存じます。皆様のご参加をお待ちしております。
◆と き:2月14日(金)19:00~21:00
◆ところ:本別町体育館2階中競技室(本別町北2丁目4− 2)
◆会 費:無料
※申込期限 2月7日(金)
お問い合わせは、同友会事務局(TEL:0155-22-3611)まで。
--------------------------------------------------------------------------------
本別地区会2月例会
□参加(□会場・□ZOOM)
会社名 
役職 
氏名
E-mail: 
電話:
返信先FAX:0155-22-3612 

E-mail: 
tokachi@hokkaido.doyu.jp

ありがとうございます。




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健康回復法大全81マス2025/01/06

2025-01-06 | 自己啓発&スピリチュアル
こんにちは81マスクリエーターナガイケンです
今日は体の調子が悪い人が健康を回復するための方法を81マスにまとめたので見てね




(実施に当たっては全て自己責任でお願いいたします)

あなたの元気を応援します!!!

ナガイケン


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縁起の良い車のナンバープレート

2024-12-17 | 自己啓発&スピリチュアル
縁起の良い車のナンバープレートと言うと、有名な小林正観先生の358を思い出す人も多いのではないだろうか。これはお釈迦様が悟りを開いた。35歳8ヶ月と言うところから来ている数であるが、このナンバーは人気で今でも街で見かけることがある。時代的には少し古くなってしまったが

銀座マルカン大富豪の斉藤一人先生の提唱されます。ナンバーはみんながいみ嫌いがちな4と9使った。4949と言うナンバーが仲間内では人気だそうです。

今の時代は、369、つまりミロクと言う数字を使う人が大変増えてきている。
新しい人気のナンバープレートだろう

小林正観先生と生前話していた時に358と言うナンバープレートは人気ですが、ゾロメはどうですかと聞いたことがあります。その時先生はゾロ目はもっといいよと言ってました。
なので、ぞろ目のナンバープレートを使うのも縁起が良いかもわかりませんね

ナンバープレートに興味を持った。私はいろいろな人生の成功者や実業家功なり名を遂げている方の車のナンバープレートを興味を持って観察してますと、配偶者の生年月日が1番多い事がわかりました。

皆さまもいかがでしょう♪




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御霊親を知る岩戸開きセミナーを受けたいのですがというお問い合わせが多数来ているのでご案内します

2024-12-02 | 自己啓発&スピリチュアル

あなたと共に幸せな地球を作りましょう ナガイケンです

2024の9月22日に第1回目の岩戸開きワークショップが開催されまして
(昔は魂クリ(魂のクリーニング)とも言われていたよ笑)
20名の座席が即満席になり大盛況のもと無事終えることが出来まして
自分でもどうなるのであろうかわからない中、途中色々なことをキネシオロジーで発見しつつ
20数名の全ての方の
本質御霊親(たいてい1柱)と
なんと凄いことに
人生の使命のために応援してくれるためについている
役割御霊親1〜3柱
を探り当てることが出来ました。
阿部夫妻とナガイケンの三位一体でしか探り出せない手法です。奇跡的です。

わかってきたことがいろいろあり神様の構造も大きく様変わりして来ていて
もう働いていない神様が数柱いらっしゃったり
新しく入って来た神様もあり〜の。もう魂のクリーニング時代とは神界の構造も様変わりしています
凄い面白いことになっています。
なぜそれがわかったかというのも面白いのです 

ちなみに私は御霊親は
天地人上大神 
伊吹戸主大神
日之出生魂大神
となっています
9月22日にも
瀬織津姫大神様や
朝照姫大神様
草鶴姫大神
八大龍王大神
龍頭日古大神
地上姫大神様
大鶴姫大神様などがわかり
多くのご参加の方の中で楽しい展開がめちゃくちゃたくさん起きているそうです
(そちらのリポートはまた今度)

ポータル開放会について
まずは私と一緒に御霊親を探る仲間の阿部先生ご夫妻のポータル開放講座をお受けになって
それから
岩戸開き講座を受けることが出来ますのでぜひお受けになって下さい
ポータルとは、人間には人それぞれ特有の氣のエネルギーの出入り口がありそれを調べ上げて知ることによって
それぞれの出入り口(ポータル)特有の個性に沿って生きることでものすごく生きやすくなったり体が強健になったり
心が盤石になってくるという大切なワークでして、ナガイ的には人類必須と実感しています。
何しろ、私はポータルを阿部先生に開いてもらってから【出会い運】が最高です!!やばいです。
凄い人としか出会いません。

ポータル開放士さまが、詳しいブログをされています。
https://ss-grins.com/list/
↑こちらからお問い合わせができます(読んでいただいて)
https://ss-grins.com/contactfoam/
↑お問い合わせフォーム

YouTubeで動画もあります〜
https://www.youtube.com/shorts/MIwWcye8z1E

もう一本
https://www.youtube.com/shorts/nY35a2YhjvM


今後の予定ですが
阿部先生ご夫妻から直接受講できるのが
ポータル開放会 東京 1月5日日曜日 です
受講料金33000円 再受講5555円 
*阿部先生ご夫妻の直接指導の料金がこれ以降55000円になるようですのでチャンスです
その他の詳しい情報はまた載せます

御霊親を探る 岩戸開きセミナーの予定ですが
1月12日日曜日(大阪市内)
以降
2月16日日曜日(東京都内)
3月8日土曜日(福岡)

これからの予定表

今後の開催スケジュール

今後の開催スケジュール

Sound Souls®ポータル判定&開放会 才能開花講座 岩戸開き覚醒講座 今後の開講スケジュール 気になる講座は、「詳細・お申し込みページ」のリンクをクリック♪ 阿部夫妻によ...

Google Docs

 



余談ですが1月5日の東京のポータル開放会はナガイケンの恩人のkさんが受講される予定なので
素晴らしい方なので、それだけでも人生に大きな大きな恩恵があるので、再受講でも参加した方がいいと思います

ナガイケンより

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出会い

2024-11-23 | 自己啓発&スピリチュアル
今日は、東京

日本有数の実業家


日本有数の氣の達人


紹介します

何か起きる


予感


日本がかわる


ナガイケン

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般若心経 ナガイケン訳

2024-11-23 | 自己啓発&スピリチュアル
般若心経意訳&馬鹿訳
ナガイケン
ものの見方を自由自在に見れるようになったら人間は菩薩レベルだよー
なかなか普通だとできねーんだ
お酒を飲んで気分良くなるってーのもたまにはいいねー
心を空っぽにしてさ
^_^
そうしたら、苦労もすっかり忘れちゃうんだよ
俺の弟子のシャリーがさ気付いたんだ。
世の中は全て自分が思った通りに展開していくんだよ。それは一人ひとりの人間がそうなんだよ。
物事には一切意味はないんだよ、すべては自分がどう思うかなんだよ
幸福だと思っている人は、一生幸福だし。
不幸だ、不幸だと思ってるやつぁ一生不幸だ。
そうはってもさぁ、人間は弱い存在だから、神様や目に見えない世界に頼りがちなんだよ。それはすべての人類に当てはまるんだよ。。
だから、一応これを称えたら不幸は吹っ飛び一生幸せになれるという呪文を教えておくね
ギャーー〜!
って言うんだけど。唱えてみな。
全て吹っ飛ぶZ
じゃあな!



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久々にBody Talkに行ってきた ナガイケン

2024-11-12 | 自己啓発&スピリチュアル
↓7月に書いた記事ですが
ナガイケンが月に一回くらい心身のメンテナンスに通う、中村先生は、ボディトークという、キネシオロジーの技法を操りながら、身体のみならず、心の中の奥の奥に隠されたトラウマやノイズエネルギーを消しながら、約1時間の施術時間の中で、後半は体の調整をしっかりと行っていただける。
整体の施術は自律神経調整という、非常に繊細でソフトな施術ですので、安心です。
料金も内容的に破格です♪5000〜10000円程度
豊田市の中心部にあります。是非是非お立ち寄りください♪
(非常にお忙しい時間帯もあるので要予約)
↓詳細はクリック
https://muirakudo.com/top/contact/

この中村先生の 整体治療に久々に11月の初めに行ってきた
やはりキネシオロジーでいろいろ情報をとっているのだが最近は私の体調は少し季節の変わり目で寒くなってきたことがあるのだろうが咳が止まらずに1週間ほど経っていて中村 先生にも治療の始まりの時に
「最近咳が止まらないんですよ〜」
と言う話をしてからスタートした

しばらく筋肉の反射をとっていた後に先生が今日のテーマはナガイケンさんが責任を感じなくてもいいのに責任を感じちゃっててそれでいろんなことが起きている昔も一緒と言うお話で
「さぁいろいろ思い出していくよー」
と言うことで キネシオロジーが始まりました

1番目に思い出したのは私が22歳頃のこと、 実業団の陸上競技をやっていた私は当時1つの競技場で短距離選手も長距離選手も一緒に練習していたのだが、ある日長距離部門が 別の工場の 所属になって遠くの街へ行ってしまうことになり
とても寂しい思いをしたという記憶があったのだが・・・・
それに対して私の責任ではないのに責任を感じているという事が1つ目らしい

2つ目に筋反射で思い出したのは中学生の頃、同級生の女の子が部活の帰りに突然トラックにひかれて この世を去ってしまうのだが、その時に私とは仲が良かったので、何かの理由で誘い出しておけば彼女はなくならなかったのではないか?
と言う これも勝手に責任を感じてしまっている 出来事らしい

3つ目は スクールバスの運転手の仕事をしていた時に当時ある高校の附属中学校の生徒たちの送迎をしていたのだが非常に楽しい思い出しかないのだがあなたが仕事を辞めて1年ぐらいしてから新聞の記事でこの中学校の方が廃校になったと言うことを知りこれも私が勝手に 潜在意識の奥深くで自分が原因だったのではないかと言うわけのわからない責任感を感じているらしい

Body Talkのキネシの特徴は、「 原因を知ることができればその結果として出ている症状などが消えていく」
そしてこの治療中に調べたことの内容は全然もうその場で忘れていいらしいのです
と言うものなのだがこの3つのことを思い出しただけで今。
治療が終わって三日間経つが
咳の出る回数が 10分の1ほどに減っているのです。
家でも家族が不思議だねすごいねと言っている

常日頃あまりスピリチュアルな体験をすることがない人たちもこのような治療とか受けてみるといろいろなことを思い出して通のトラウマが消えたり悪因縁が消えたりして心の状態や体の状態が改善するかもしれませんね・・

では今日も皆さんお元気でお過ごしくださいありがとうございました。。

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OLエレジー ラップ

2024-11-05 | 自己啓発&スピリチュアル

朝の電車はギュウギュウ詰め
ヒールで踏まれて「おっと、痛て!」
カフェのラテはもう冷めちゃって
デスクに着けばメールが山積みで
(Chorus)
「今日も頑張るぞ!」って言い聞かせ
笑顔で乗り切るこのオフィスレース
でも心の中じゃちょっとだけ
「誰か助けて!」って叫んでる
(Verse 2)
36歳、崖っぷちの毎日
ちょっとは痩せなきゃ背中の脂肪(死亡)
でもチョコザップで腰を痛めちゃって
「これじゃあ、もう無理!」って嘆くのさ
(Bridge)
帰り道、ふと見上げた夜空
星がキラキラ、心がほっこり
「明日もまた頑張ろう」って思える
そんな瞬間があるからやっていける
(Chorus)
「今日も頑張るぞ!」って言い聞かせ
笑顔で乗り切るこのオフィスレース
でも心の中じゃちょっとだけ
「誰か助けて!」って叫んでる
(Outro)
家に帰れば、猫が待ってる
その小さなぬくもりに癒されて
涙がぽろっと流れるけど
明日もまた、笑顔で頑張るよ
こんな感じで、40歳の崖っぷち感やジムでのエピソードを加えてみました。少しコミカルな要素を入れつつ、日常の切なさも感じられるようにしています。

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にゃんにゃんビート!

2024-10-30 | 自己啓発&スピリチュアル


**「にゃんにゃんビート!」**

(イントロ)  
Yo! Yo! キラキラ日差し!  
ピカピカ笑顔で、みんなハッピー!  

(サビ)  
ニャーニャーニャン!  
ワンワンワン!  
お日さま笑顔で、ピッカピカ☆  
にゃんこもワンコも踊りだす!  
みんなで一緒に Let's Go Go!  

(1番)  
ふわふわ雲さん、こんにちは!  
空の上でひょっこりわらってる~  
うさぎもカエルもにっこりダンス、  
ポップコーンみたいにポンポンポン!  

(サビ)  
ニャーニャーニャン!  
ワンワンワン!  
虹のすべり台シュ~っとすべって、  
みんなでひとつのカラフルバンド!  
楽しいリズムで Let's Go Go!  

(2番)  
チュルチュルアイス、くるくるキャンディ、  
甘いおやつでパワーアップ!  
ヒーローみたいにジャンプして、  
みんなでぐるぐる大冒険!  

(サビ)  
ニャーニャーニャン!  
ワンワンワン!  
お空に手をふってバイバイキーン!  
また会おうね、ハッピーで待ってるよ!  
ずっと仲良しで Let's Go Go!  

---

リズムに合わせて、元気に歌ってぬ❣️

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思想家グルジェフとウスペンスキーの思想は非常に深遠で複雑ですが

2024-10-28 | 自己啓発&スピリチュアル
思想家グルジェフとウスペンスキーの思想は非常に深遠で複雑ですが、
長年グルジェフの思想を研究してきた私ナガイケンが〜〜!!
現代の人々にも理解しやすいように、彼らの教えを実際の生活での応用方法を箇条書きで説明します。

グルジェフの教え
自己観察: 自分の行動や感情を客観的に観察する。
自己記憶: 常に自分自身を意識する。
内的な目覚め: 自分の内面に目を向け、真の自己を見つける。
エネルギーの節約: 無駄なエネルギーを使わず、重要なことに集中する。
意識のレベル: 自分の意識の状態を高める努力をする。
機械的な行動の認識: 自分が無意識に行っている行動を認識する。
感情のコントロール: 感情をコントロールし、冷静に対処する。
身体の意識: 自分の身体の状態を常に意識する。
食事の意識: 食べることに意識を向け、健康的な食生活を心がける。
呼吸の意識: 呼吸を意識し、深呼吸を取り入れる。
ウスペンスキーの教え
四つの道: 知識の道、感情の道、身体の道、意志の道をバランスよく学ぶ。
自己変革: 自分自身を変えるための努力を続ける。
意識の拡大: 自分の意識を広げ、より高い次元を目指す。
内的な統一: 自分の内面を統一し、一貫性を持つ。
瞑想の実践: 瞑想を通じて内面の静けさを見つける。
夢の分析: 夢を分析し、無意識のメッセージを理解する。
直感の活用: 直感を信じ、それに従う。
創造的な思考: 創造的に考え、新しいアイデアを生み出す。
時間の管理: 時間を有効に使い、計画的に行動する。
目標設定: 明確な目標を設定し、それに向かって努力する。
実際の生活での応用方法
日記を書く: 自己観察のために日記をつける。
瞑想の時間を設ける: 毎日瞑想の時間を取る。
深呼吸を習慣化する: ストレスを感じたら深呼吸をする。
健康的な食事を心がける: バランスの取れた食事を摂る。
運動を取り入れる: 定期的に運動をする。
感情を記録する: 感情の変化を記録し、パターンを見つける。
ポジティブな思考を持つ: ネガティブな思考をポジティブに変える。
時間を有効に使う: 重要なことに時間を使う。
目標を紙に書く: 目標を明確にし、紙に書いて見える場所に置く。
リラックスする時間を持つ: リラックスする時間を意識的に作る。
さらに深めるための実践
自己啓発書を読む: 自己啓発に関する本を読む。
ワークショップに参加する: 自己成長のためのワークショップに参加する。
メンターを見つける: 自分の成長をサポートしてくれるメンターを見つける。
フィードバックを求める: 他人からのフィードバックを積極的に求める。
新しいスキルを学ぶ: 新しいスキルを習得する。
自己評価を行う: 定期的に自己評価を行う。
感謝の気持ちを持つ: 感謝の気持ちを持ち、日々の生活に感謝する。
他人を助ける: 他人を助けることで自己成長を促す。
自然と触れ合う: 自然と触れ合い、リフレッシュする。
趣味を持つ: 趣味を持ち、楽しむ時間を作る。
継続的な成長のために
定期的に目標を見直す: 目標を定期的に見直し、必要に応じて修正する。
新しい挑戦をする: 新しいことに挑戦し、成長を促す。
失敗を恐れない: 失敗を恐れず、学びの機会と捉える。
自己肯定感を高める: 自己肯定感を高めるための活動を行う。
他人との関係を大切にする: 他人との関係を大切にし、良好な人間関係を築く。
ストレス管理を行う: ストレスを管理し、健康を保つ。
バランスの取れた生活を送る: 仕事とプライベートのバランスを取る。
自己表現を大切にする: 自己表現を大切にし、自分の意見を持つ。
学び続ける: 常に学び続ける姿勢を持つ。
自己成長のための計画を立てる: 自己成長のための具体的な計画を立てる。
日常生活での具体的な実践
朝のルーティンを作る: 朝のルーティンを作り、一日のスタートを整える。
夜のルーティンを作る: 夜のルーティンを作り、リラックスして眠る準備をする。
デジタルデトックスを行う: 定期的にデジタルデトックスを行い、心をリフレッシュする。
読書の時間を取る: 毎日読書の時間を取る。
新しい場所を訪れる: 新しい場所を訪れ、新しい経験をする。
ボランティア活動に参加する: ボランティア活動に参加し、社会貢献をする。
家族との時間を大切にする: 家族との時間を大切にし、絆を深める。
友人との交流を大切にする: 友人との交流を大切にし、支え合う関係を築く。
趣味のクラブに参加する: 趣味のクラブに参加し、共通の興味を持つ人と交流する。
旅行を計画する: 旅行を計画し、新しい文化や風景を楽しむ。
自己成長のためのリソース
オンラインコースを受講する: オンラインコースを受講し、新しい知識を得る。
ポッドキャストを聴く: 自己成長に関するポッドキャストを聴く。
ウェビナーに参加する: ウェビナーに参加し、専門家の話を聞く。
自己啓発の本を読む: 自己啓発の本を読み、実践する。
ドキュメンタリーを見る: ドキュメンタリーを見て、新しい視点を得る。
TEDトークを視聴する: TEDトークを視聴し、インスピレーションを得る。
ワークショップに参加する: ワークショップに参加し、実践的なスキルを学ぶ。
セミナーに参加する: セミナーに参加し、専門家の知識を得る

以上です〜〜〜 ナガイケンより

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