健康づくり協立病院友の会

楽しく暮らせる勉強会を塩尻市北小野古町公民館で地区友の会の会員が宇留賀康事務局長の講演を聞き勉強をした。
骨祖しょう症に負けないために①カルシュムとビタミンＤとマグネシュウム②適度な運動③日光浴④定期的な骨密度測定を行う・寝たきりならないよう頑張りましょう

測定をする会員



宇留賀康事務局長の講演



宇留賀康事務局長



健康に暮らすためには下記の事を