９月２９日（水）天気もよさそう。万座温泉の近くの「御飯岳」（おめしだけ、２１６０ｍ）に登ってきた。家内と家を４時４５分、関越から草津方向に、渋川ICに6時５０分、万座スカイラインでさがしながら毛無峠９時４０分着。広い駐車場の後方は破風岳、前方には毛無山が見えた。群馬県と長野県の県境であった。１０時に毛無山、ここから北信五岳が見えた。針葉樹林と笹原を歩き１２時ちょうどに山頂に到着。今日も一人もいなかった。近くに浅間山、四阿山、穂高が遠くに見えた。しばらくして下山、ようやく一人の男性が登ってきた。１４時３０分駐車場につき、帰りは須坂ICに出て上信道で帰る。破風岳も登りたかったが、疲れて日帰り温泉を探して入浴、いい山だった。
登山口の駐車場 毛無山 
登りはじめ 御飯岳山頂２１６０ｍ 
志賀高原・横手山 浅間山 
南アルプス 破風岳 
四阿山・根子岳
