今日で2週間

今日で手術してから2週間経ちました。
足のしびれもほとんど無くなり、体重はかけられませんが、膝の状態も良好らしいです☆

いよいよ今日から先生と一緒に筋トレ以外にも膝を曲げるリハビリが開始される。この膝を曲げるリハが痛くて辛い。痛みのある箇所を確認しながら伸ばして曲げての繰り返し。何回もやるので、膝が熱を持ち始めたので冷やしながらのリハビリになった。
でもリハビリ開始前には85度しか曲がらなかった膝がリハビリ後には105度まで曲がるようになった。

さすが先生！やるね～！

でもストレッチをやって膝の曲げ伸ばしに1時間、筋トレに1時間かかるので、リハビリに要する時間がなんだかんだで2時間半になってしまう。
それを午前と午後にそれぞれやるので、俺は1日の大半はリハビリ室にいることになってしまう。

こんな感じで来週の退院までリハビリをやるらしいです。

ちなみに俺の膝です。
曲がるようになったでしょ⁉