ストレスの話

最近、【へたれのスポーツ】記事が多い、ような気がする。


実は会社で新しく上司となった人がたいへんア○ポ○タ○で、ストレスが毎日溜まっていく。
最初はもちろんタイトルのように晩酌で発散していたが、
日に日にアルコールの量が増えていき、休肝日もソコソコって具合で
このままいったら依存症になっちゃうのでは？って危機感が芽生えた。

昔もたくさんは飲んでいたが、楽しくて、美味しくて飲みすぎちゃった感じだったのが
いまはそうじゃなくて飲んでることが多くなってきた。


酒なんてもんは究極の嗜好品なんだから、楽しく飲まなきゃいけない。
ストレス発散のはけ口にするなんて、体にも酒を造っている人にも悪いことだ。



ということで、体に悪くないストレス発散として、へたれのスポーツだ。
疲れるほど体を動かすのは、とてもいい。

疲れると人間、脳みそのカロリー消費を抑えようとするのか、
余計なことを考えるのを止めるから、本当にとてもちょうどいい。


ということで、暫く記事のカテゴリはこのバランスで。




なお、晩酌は続けております。
かーちゃんに見放される程度には・・(^^;