手洗いの歌

子どもに教えてもらった。

おねがい　おねがい
かめさん　かめさん
あの三角の　お山の上で
おおかみ　おっとっとと　落っこちそう
いそいでバイクを　ブルルン運転
危機一髪　つかまえた。

外国語活動

H小学校の研究発表会に参加した。
高橋先生の講演
常に「コミュニケーション」という視点で活動を
見直すことの大切さを話された。
・Hello　ソング
・世界の時刻時計
・変わった腕時計

教室にマットを置くと

教室にマットを置くとどうなるか。

子どもたちが寝そべった。

それはさておき、体育の時間に紹介した
技に取り組みだした。
例えば倒立ブリッジ。
特に女の子が熱中している。

教師は、片隅でほめるだけ。
それだけでどんどんできるようになる。

三角倒立や後転などもできるようになった。
体育では特に環境が大事である。
教室に1枚のマットを置くだけで、飛びつく子どもがいる。
出来れば小さいうちがよい。
ブームを起こすのは教師の力だ。

ビーチボール大会

地域のビーチボール大会でV4を達成した。

人数の少ない地域でよくがんばっている。
今年は不思議な感覚があった。

相手から勝手にミスをするのである。
その結果すべてストレート勝ち。
相手は、そんなに弱い訳ではない。
むしろ若い選手を補強し、実力はきっと
高い。
なのに、勝手にミスをして自滅する。
これがチャンピオンの強みだと
改めて感じた。

ハーフ

無謀にもハーフマラソンに参加。

例によって、魔の15km。
苦しい、つらい、痛い

タイムは、2時間2分49
あと少しだったのに・・・。

グラチャンバレー

日本男子
イランにフルセットの末、勝利。
3連勝で32年ぶりのメダルを濃厚にした。
男子バレーすごい迫力、快進撃です。

ボジョレー

ボジョレー解禁

今年は、ペットボトルが登場。
値段も1000円を切ってお手頃。
環境に配慮しているとのこと。
早速いただいた。

しかし、ペットボトルは今年限りかも
というニュースもある。

博多ラーメン たから屋

高岡マンボウの隣

　チャーシュー麺800円
　細麺は、堅さを5段階から選ぶことができるこだわり。
　替え麺(120円)が基本のようだ。
　スープは、2日間煮込んだだけあってさすがだ。
　

人間ドック

久しぶりに人間ドックへ

視力が機械で自分で測定するようになっていた。
０．５と０．２でショック

補助でフットマッサージをうけた。
これはおすすめ。

帰ろうと思ったら、メタボの積極的支援者だということで
管理栄養士からレクチャーがあった。

そこで、体重を測定するとともに、目当てを決めて、
できたら○、できなかったら×を表に記入。
1ヶ月後に結果を郵送する。
まるで、こどもと同じだあ。

なりたい男語録

11月のANAの音楽にGLAYの特集があった。
リーダーの琢郎がアメリカ一人旅で
パンクをしてしまった。
スタンドのお兄さんが炎天下の中、
2時間かけて修理してくれた。
そして、お金を払おうとするといらないという。
そのとき言った言葉
「今度困った人がいたらたすけてやってくれ。」
しびれるね。