今日は診察

おはようございます。
今日は夕方ハナさんの診察で所沢です。
今日は、放射線治療の先生との問診、再来週にはやっと待ちに待った放射線治療です。
来週からは、マイカーの中古のプリウス３０系の出番です。
日曜日が楽しみですね。

とはいえ、この引きこもり生活、体重がやばい・・・・
ということで、食生活も改善
豆腐とサラダの夜飯に


少しづつですが、お酒をやめて、量も減らさないと・・・・あと運動ね。
スポーツクラブがいけないので、歩かないとね。

今日は昼から天気が下りのようですね。
ま〜引きこもりには関係ないが・・・・・・


ではでは