ごきげんよう~っ
あれよあれよ、っという間に7月ですねぇ~
ショボくれてる場合じゃーない!っという事で
ようやくっ!(ようやくっ!!)始めましたのよんっ
あたくしが始めたと言えばっっっ ...
そうそうっ、ダイエットですっ(あはははっ)
今回は本当に腰が重かったですねぇ~
ヤバイっ!ヤバイっ!!っと言いながら、ぜんぜん始動せずっっっ
いつ買ったかも覚えてないダイエットドリンクと共に
秘密兵器!?も投入されましたの~
ビリーに続いて第二弾の コチラ でございますっ
ちなみに今は コチラ ですよねっ
ナイスなタイミングでもらったのですよっ(ありがとう~!)
んで、はりきって昨日から開始っっっ
基礎編と呼ばれる基本の動きを25分程やってみたぁ~
こういう激しい系はお久しぶりなのよねん・・・
「ビリーよりついていけるよっ!」 っと、話には聞いていたけど
(注:あのぉ、ビリーやった事ないんですけどぉ~)
いざっ!やってみると(結構)手足の動きが分からないぃ~
パンチしたり足をあげたり、組み合わせて動くらしい・・・
予想どおり大汗かきましたわぁぁぁ
普段はヨガやピラティスなど、じんわ~り汗をかくカンジだからさっ
うんっ、でも確かについていけない事はないなっ
音楽にノリノリっ!で楽しいわさぁ~
がんばって続けてみよう
謝 謝
減酒? 350mの酎ハイは平日2本から1本へ減らします< 誓います > 但し週末は の、飲み放題! いや、これは なんだか 全く減酒になって ないナ。 単純な目標ですが....。
早いのなんのってっ(笑)
ルレクチェさんは減酒ですかぁ(笑)
でもこれからがっ!ビールのおいしい時期なのにぃ~♪
私はようやくダイエットを始めましたぁ!
もう毎日が筋肉痛状態なんですっっっ
でも効果てき面♪
お互い!?がんばりましょう~!!