お弁当

今週はいい天気が続きそう。

先週のお弁当です。



焼き肉、シュウマイ、ブロッコリーのドレッシング和え。


ふりかけおにぎり、ねぎみそおにぎり、鶏てり、ウインナー、ブロッコリー、ゆで卵。


ハンバーグ、ナポリタン、卵焼き、ブロッコリー。


豚丼、炒り卵、ウインナー、ほうれん草胡麻和え、こんにゃくの煮物。


焼き肉、えびマヨ、うずら入さつま揚げ、隠れてるけどほうれん草炒め。


人参をたくさん貰ったので
今週は人参消費週間とするよ！って言ったら次男坊は
「じゃぁ家出する」だって。

今日は人参たっぷりビーフシチュー（写真忘れた）と
人参サラダ


千切り人参とオレンジ、ハムをオリーブオイル、塩胡椒、マヨネーズで和える。
さっぱりして美味しいです。
干しぶどうを入れたかったけど、誰も食べなくなるので断念。
美味しいのに。。。



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ぬくぬく

台風も過ぎ去って、急に寒くなりました。

今ね、パパとびびが寝てる姿を見たら



ぷぷぷ


足だけ出してる～


びびと寝れば、それはそれは温かいのでしょうけど
この後、暑いだ寒いだ出入りして
人が熟睡出来ないので
私は遠慮しているのですが

なんかすごーくうらやましい。。。。




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銀杏

今週はお天気悪そう。

雨はまだ降っていないので、お散歩おさんぽ。






いつもの公園も、落ち葉が目立ってきました。
銀杏の実がいっぱい落ちていて
臭いのなんの。

それをこやつは


食べようとするんですよー。（つか食べてる）
あんな臭いもの、美味しいんかい？！

銀杏はこうでしょ


友達に貰った銀杏。大粒で美味しい。





いつもの風景。ルフィーの笑顔がいいね。
びびは相変わらず邪魔な位置をうろうろ。

子供が３人いたらこんな感じだったのかな。
なんて、たまーに思い出すけど
びびがいるから、十分しあわせ。






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パンとか。

一日中雨でした。
びびが、また外に出ない～とかごねるのかと思いきや
今日は自分から外にでるとアピールして
ちゃんと事を済ませてました。えらいえらい。


一昨日次男坊が修学旅行から帰って来ました。
お土産は


なになに～？

リクエストのカステラ買って来てくれた！
福砂屋のカステラおいしー！
後は行った先々でチョイスしたようです。

九州は台風の影響受けなかったようですが
海が荒れたのでイルカウォッチングは出来なかったんだって。
あんまり詳しく話してくれないけど、楽しかったようでした。


先週はお弁当なかったので、パンです。




ビフォー




アフター
チーズパンとチョコくるみパン。


ハムチーズパン。


ピザパン。


あんぱん。


ロールパンでサンドイッチ。

気温が低くなって、生地の発酵が遅くなったかな。



今日も焼こうとしたら強力粉が無かった。。。
パンと一緒にお土産送るからまっててね。



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柿ダイエット？！

雨がしとしと降って来ました。
もう台風の影響ですかね。

びびの皮膚を診てもらいに病院に行って来ました。
ステロイドと抗菌剤、ヒスタミンでぶつぶつ解消
薬は無しでこの状態をキープしていくことにしました。

診察前に体重測定したら、２週間でー800g！
食事を減らしたといっても、たんぱく質はそのまま
炭水化物を３分の2位にしただけなのに。

しかも





外に出ると速攻







ずーっと柿の木の下でうろうろうろうろ。





こんな犬いるの？と思う程柿食べてます。
でもお腹壊すでも無く、むしろ快調。

やっぱりダイエットは炭水化物制限とたんぱく、ビタミン、食物繊維。
そして





適度な運動ですな。人間と一緒なのに（なぜ出来ない、わたしっ）。



この前の台風で


金木犀の花がほとんど落ちて




コスモスぼろぼろー（泣）

こんなの大島に比べたら幸せなんだと、せっせとかたずけてます。
また台風なんて、不安な事と思います。
これ以上被害が拡大しませんように。



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