柿ダイエット？！

雨がしとしと降って来ました。
もう台風の影響ですかね。

びびの皮膚を診てもらいに病院に行って来ました。
ステロイドと抗菌剤、ヒスタミンでぶつぶつ解消
薬は無しでこの状態をキープしていくことにしました。

診察前に体重測定したら、２週間でー800g！
食事を減らしたといっても、たんぱく質はそのまま
炭水化物を３分の2位にしただけなのに。

しかも





外に出ると速攻







ずーっと柿の木の下でうろうろうろうろ。





こんな犬いるの？と思う程柿食べてます。
でもお腹壊すでも無く、むしろ快調。

やっぱりダイエットは炭水化物制限とたんぱく、ビタミン、食物繊維。
そして





適度な運動ですな。人間と一緒なのに（なぜ出来ない、わたしっ）。



この前の台風で


金木犀の花がほとんど落ちて




コスモスぼろぼろー（泣）

こんなの大島に比べたら幸せなんだと、せっせとかたずけてます。
また台風なんて、不安な事と思います。
これ以上被害が拡大しませんように。



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