★月曜日ランチ★なぽりなパン

２００９年４月１３日のランチ
★なぽりなパン★


なんとなく用意するもの



鶏肉　　　　　　　１／８　
玉ねぎ　　　　　１／８玉　
ほうれん草　　 　少し
パスタ　　　　　　　適量
塩コショウ　　　　　少々
ケチャップ　　　　　少々
パン　　　　　　　　２個　


つくりかた

①パスタは半分に折って塩茹でする
②フライパンでほうれん草を塩コショウで炒めいったんお皿へ
③たまねぎをスライスカットしお肉は小さくカット
④フライパンで炒めてしんなりして火が通ったらパスタを入れる
⑤塩コショウとケッチャップで味付け
⑥パンにバターとマヨネーズを塗ってナポリとほうれん草をはさむ
できあがり！