★金曜日★イタリアンカツレツのぷれーと

２００９年５月２９日の晩ごはん
★イタリアンカツレツのぷれーと★



なんとなく用意するもの



とり胸肉　　　　　　余った分　　　　
玉ねぎ　　　　　　　１／４
もやし　　　　　　　余った分
きゅうり　　　　　　１／３
ホールトマト缶　　　１／３

塩コショウ　　　　　　少々
パン粉　　　　　　　　適量
小麦粉　　　　　　　　少し

醤油　　　　　　　　
にんにく　　　　　　　少々
砂糖



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