本日の弁当

1月以来・・・

インフルエンザのシーズンは朝だけでなく、昼食も生姜紅茶がmain。
夏の間は食べ過ぎない程度の昼食にしてたのに、体重が増えちゃってね
果物と紅茶　ときどき+おにぎりの生活してたら、秋になって体重減。

祭日明けで患者が多く、食べなきゃやってられないかな？って考えて作った弁当。

・鳥ソーメン+蒸しオクラ+蒸しキャベツ
・蒸しジャガイモ+蒸し人参の粒マスタード+マヨネーズ和え

鳥ソーメンは時代屋作で鳥皮の炭火焼きをたれで味付けされた物。
鳥皮って感じないのは、脂が落ちてるからかな？
味が濃いからかき混ぜてどんぶりにして丁度いい感じ・・・