Ⓖ‐22. 庭の花は今~コルチカム(イヌサフラン)開花! 2022.10.2現在
@-2.ブログを公開する目的はー
🅼‐52.空腹こそ最強のクスリ(6)~第3章の「❶白米やパン、加工食品が現代日本人の体にダメージを与えている」
🅼-51.空腹こそ最強のクスリ(5)~第2章 ❶~❼ 「無理なく空腹を作り、体を蘇らせる食事法」
Ⓚ-10.十勝管内へ1泊2日のツーリング(4/8)~帯広百年記念館;「先住の人びと」の部 2022.8.24
程よく学び、心楽しく遊び、適度に動くことをココロし、現在の関心事は健康寿命を延ばすための「食と生活習慣」。新谷教授の"今からでも遅くない!"の言葉を支えにそれなりに実践中です。さて、結果は如何に⁉